前言这是一个改变了无数人的故事

松，不经历风雪的摧折凌虐，就无法展现品质的高洁。人生如勇敢的雄鹰，只有经过蜕变，才能更好地获得成长，做成更优秀的自己。

这里，要感谢《鹰的重生》原作的作者，网上流传甚久，已找不到最初的出处，它虽然只是一个故事，却给予我们一笔宝贵的精神财富。

这本书特别赠与中年人，倍感疲惫的中年人、曾经迷茫的中年人、一直奔跑向前不愿不能不敢停下脚步的中年人！让我们在跑不动的时候，来一场脱胎换骨的蜕变，以中年的稳健，重塑青年的体格，再造少年的精神，像鹰一样在千磨万击中获得重生，为自己的人生开启新的征程。