这一切，已经是晚上，当水温合适之后，夹出一些火炭，脱光衣服进入药缸。
泡澡
以珍贵的药材，来侵泡肉身，这是大家族苗子才能享受的待遇，苏方从小体弱多病，若不是爷爷以这种方式来保护他，恐怕他也活不到现在。
很快苏方就舒服地睡着了
到了天亮，苏方从未身体如此舒服过，离开药缸一看，双腿颜色恢复了正常，一点酸痛也没有。
这就是练武人，超凡的地方。
带着干粮他又来到悬崖下，今天他展开新的修行，那就是修行双臂。
啪啪
封印双臂穴位之后，立即施展降神拳。
降神拳是一门霸道、纯粹的攻击拳法，苏方施展出来，动如脱兔，力道也很正常，一阵击打岩石，双臂虽然很痛，但至少不是痛不欲生。
咬着牙坚持着
到了正午，他就知道痛不欲生的时刻要开始了，忍着发黑发青的双臂，他回到了墓祠，脱光衣服就进入了药缸。
再解开双肩上的穴位。
啊
一道撕心裂肺的叫声，回荡在了墓祠。
久久无法散去。
苏方满脸血红，痛的连眼泪都挤出来了，双臂又是阵痛，又是被火烧一样的刺痛，恨不得让人立即把双臂砍掉。
砍掉之后，他就可以解放了。
好在药水发挥出了效果，这次没有到黄昏，几个时辰疼痛感就消失了，且双臂也看不到浮肿。
“不如再去修炼几个时辰”
本来可以好好休息，也该休息一晚上。
却穿起衣服离开了墓祠，回到悬崖下，又开始修行降神拳。
晚上又回到药缸里面，解开穴位的前一阵非常痛苦，但过了一阵，因为药水的药力，他身体得到舒展，不知不觉就这样熟睡过去。
第二天他一早就继续修炼双臂，从小手腕到手臂，手心、手背、手指他都通过各种武学，一一修行。
周而复始。
一晃眼又是半个月过去。
“想不到双腿满是肉疤，现在双手也是一样”
一个月
他苦练百穴指法，修炼肉身，一晃眼就这么过去了。
苏方明显发现自己的变化，双脚总有股爆发力，双臂也似乎能举起几百斤的重物，而这还是开始，他还要加大修炼难度。
前一个月，他只是以寻常力道修行百穴指法，达到炼体目的，而这个月，他要以练武的力道，开始以百穴指法修炼肉身。
而且他是同时修炼双手、双脚
施展百穴指法，将手脚的经络穴位封住，双手、双脚立即开始麻木，然后一拳一脚，对着大石以肌肉撞击、踢打。
他亲眼看到双手、双腿上的血脉膨胀，随着不断修行下去，这些血脉都快要炸开，因为穴位封住，血液无法流动，又加上身体以惊人力道撞击大石，导致身体的肌肉与筋脉都快要破碎了。
啪啪啪
蹦蹦蹦
阵痛随着身体击打岩石而不断出现
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