第四十章 放学别走

急起急停的变速处理，还需要运行员对距离有感知力和把控感，这不仅考验运动员的下肢爆发力，更考验运动员的耐力。协调性与爆发力，反应能力与心肺耐力。而在所有折返跑的训练形式里，莱格尔跑，更像是魔鬼索命。二十米的折返距离，随着体力消耗增加，对速度的要求不降反增，不断提速的“嘟嘟”声，就想催命钟声，让人毛骨悚然！但是，从未听说过莱格尔跑的站在底线做准备的这十三个人，不知道。他们中的大多数都被教练的安慰欺骗了。无知者无畏。话多的李琦对自己最近的体能训练成绩十分有信心，于是，他说：“嗐！不就是二十米嘛！咱哥儿几个全场折返跑的时候也没咋滴嘛！”跟他玩儿的好的大前锋陈伟也哈哈附和着。王雷看了眼身边活动着手腕脚腕，一脸无所谓的阿飞，又看了看站在阿飞旁边皱着眉头不说话的王昱。“阿昱，你怎么不说话？这个莱格尔跑很难吗？”王昱听王雷问他，他也不知道该怎么跟王雷解释，想了想，说道：“说不明白！总之，你最好每一声‘嘟’都准确的踩在线上！别早也别晚！”“那有点儿难啊……”王雷话音刚落，音响里已经传出了叽哩哇啦的英语口播。“跟着我就行了！”王昱不再跟王雷废话，因为音乐播报里的提示语要说完了。王昱抓紧时间跟站在自己旁边的阿飞说了一句：“一决胜负吧！阿飞！”段成说了句开始，众人就跟着“嘟”的一声，跑了起来，阿飞根本没来得及回应王昱。张立坤实在，一开始就牟足了劲儿跑到了白线上等了一会儿才响起了第二声“嘟”，而补课三人组将将赶到，踩着嘟声折返。李琦一伙儿人也跑的比较快，提早了一步踩上白线。他们虽然并没有像张立坤那样站在线上等，但这踩早了的一步，让他们的折返动作变得有些滑稽。一旁看热闹的人群里，漏出了一些笑声，其中一个个子不高，脸上都是青春痘的瘦瘦的男生津津有味儿地说了一句：“哟~有好戏看咯~”尉迟希然没理会这些因素，认真的在已经画好表格的本子上写下了所有人的名字和背号。嘟嘟声还在继续，报出来的数字已经来到“52”，刚刚一直在嘲笑“难度不大”的李琦等人也早就闭上了嘴巴。而崔文和陈伟这几个替补，也多多少少乱了节奏，勉强能在“嘟”声响起时，冲刺踩线，略显狼狈。反倒是一开始就听了王昱的话，体力不太好但是节奏很稳的王雷，并没显出窘迫之态。数字继续递增，“60”的数字一报，胖胖的钟鸣和一脸轻松的赵佳辰同时退出了球场。数字报到“66”，速度又提了一档，陈伟也不再坚持，没挺到70就撤了。尉迟希然在本子上写着13号陈伟的一栏里，写下了一个数字68。“10号，崔文，没踩到线。”一道甜甜的女声响起，王昱快速扭头看了一眼尉迟希然，又回头继续折返。被尉迟希然点到名字的崔文一脸颓丧地走出了场地。嘟嘟声继续，场上的人越来越少。数字报到86，再次提速！尉迟希然报成绩的频率增加了。“贾宏亮，90.”“李仲通，李琦，94。”“张立坤，108。”“王雷，110。”“邹强，119。”刚下场的邹强忍不住夸王雷：“雷子你可以啊！体能居然提高的这么快！”王雷自己也十分诧异，没想到自己坚持的时间比队副张立坤还要久。张立坤已经是队里体能数一数二的存在了。“我也没想到。”“还有个人比大雷还让我意外。”段成突然开口，所有人都把目光投向了场地中。“江波？！”李琦第一个喊出声，随后所有人都已经看到了还在球场上快速折返的4号——江波。“131。”音响里的女音还在没感情的报着数字，场上还在快速折返的三人，却十分不平静。江波咬牙坚持到了135，无奈退出了最后一二名的争夺。他走到场边时，感觉两条腿跟灌了铅一样，但其实，他才跑了不到14分钟。接受完队友的赞叹，段成也拍他肩膀跟他说了句“好样的”，但他心里还是很遗憾——还是比不上阿昱啊……还有，飞哥……场上的两个人表情也并不轻松，但都咬紧牙关不松嘴认输。王雷坐在地上反复搓揉着自己酸胀的大腿和小腿，一旁先退下来的人也或坐在条凳上，或坐在地上放松着肌肉。对面站着的胜财大的大学生们也早就收起了玩笑声，严肃地听着播报声——148，嘟——149，嘟——150，嘟——“咔哒。”在所有人都无言望着场上两名少年无休止折返的静谧中，音乐声停止了。段成站在音响旁边冲场上的王昱和阿飞喊到：“就到这儿吧！你俩还想玩儿命不成？”“不行！一定要分出胜负！”王昱站在原地叉着腰大喊出声，把一旁已经坐在地上擦汗的阿飞吓了一跳。“我说停就停！你精力旺盛，你一边拉儿自己跑去！”段成一句话给王昱周了回来！“段！老！师！”王昱又大声喊了一句，以此表达自己的不满。一旁的张立坤看不过去了，赶紧出声拦他：“阿昱，听段老师的吧！你昨天单挑输给阿飞就输了嘛~下回找机会再赢回来就是了！折返跑赢了阿飞有啥用？”一句话戳进了王昱的肺管子里，他瞬间爆炸：“谁输了？！明明是他先进攻的！5:4！算我输？！”张立坤这才意识到自己好像说得太直白了，他们都知道这个后来加入的小老弟在篮球这件事上好胜心强，但他一着急就给忘了。不知道还能说什么补救，张立坤手足无