于是潜心询问：“听姐姐所言，这本书虽然可以修出其为高深的内力，但是却也无法成仙得道？”
“修仙一途何等艰难，这本《易筋经》乃是天台山紫凝道人所写。道教金丹南宗之要，又有佛门参禅静心之旨。讲究内外兼修，养性修真，延年益寿。不过后面道途却无所记载，我辈先须打通任督二脉再转大小周天，普通武者到了这里也就罢了，不过修仙者还需要炼精化气转后天真气为先天之本，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道成为散仙，再度三花聚顶成就地仙逍遥，再上去就是五气朝元成为天仙，到了天仙就会有四九重劫，渡过方能上空灵仙界！最后金仙近些年来除却峨眉派长眉真人炼成外再无他人，我也不知如何修炼！”
“易筋经乃江湖高深内功，除了嵩山少林寺的达摩洗髓易筋经外，天台山桐柏宫的紫凝易筋经也是一样精妙，若是练到极点也可打通大周天，不过后面修炼还需要你自己去找罢了！”
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