他第一次是推不起这样的重量的。
之所以能够完成,还是得益于他高于普通人的神经募集能力。
卧推测试结束,下一项是深蹲。
虽然他的训练计划里面没有这一项,但李昂也想知道自己目前的下肢力量是个什么水平。
深蹲方面,他便没有像卧推那样小心翼翼了,直接把杠铃的重量加到了80kg,李昂开始了第一次尝试。
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他第一次是推不起这样的重量的。
之所以能够完成,还是得益于他高于普通人的神经募集能力。
卧推测试结束,下一项是深蹲。
虽然他的训练计划里面没有这一项,但李昂也想知道自己目前的下肢力量是个什么水平。
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