矩，只要不是因为特殊原因，都要尽可能地让自己睡满八个小时，以保证最好的精神状态，好迎接第二天的学习生活。
可是，不知为何，她的身体好像不愿意睡那么长的时间，尽管田雨瑶每天都坚持晚上十点睡觉，但总是在六点之前就自然醒。
她也曾为此疑惑不解，怀疑自己是否因为心情焦虑，或身体不适而影响睡眠质量。奇怪的是，田雨瑶自我感觉良好，并没有发现自己有什么不舒服。
当她百思不得其解之时，度娘告诉她：只要保证睡眠充足即可，睡到自然醒便是健康表现。
呼……还好，那没事了。
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