「元元加油！」李青玉在元琳跑步的时候上台和别的学员对打了一场，这会儿靠着墙面握拳，无声地说着。
元琳眨眨眼，不是她不想说话，是不敢说话，总感觉在她旁边的李教练看她看得很生气，一点也不敢动弹，以她自认为最标准的姿势扎马步。
李教练上前一步，按住元琳的肩膀，往下压了压，又把元琳的手臂抬了抬。
「腰挺直，背挺直，弯腰驼背的成什么样子！」
「我给你讲讲练武的基本动作，首先是手型，有拳头、手掌，勾子，手法有冲拳，推掌，顶肘等等。」
「……腿功主要表现在灵活性、柔韧性和力量；肩部工作表现肩关节的灵活性、活动范围和力量……」
李教练说了许多，元琳一开始还跟得上，后来，发现说得她都听不懂，却也认真地在听着。
时间一分一秒的流逝，元琳越来越撑不住，特别是当李教练拿来一根木棍在她手臂里搁着，不能掉下来，不能晃动。
不动如山不是那么容易达成的。
这个姿势好难，腿就一会会的功夫酸溜溜的，豆大的汗水滴落，脑门上沁出一层细细密密晶莹的汗珠，不一会儿汇聚成一滴，滑过眉毛，落到睫毛上，滴到眼睛里面去，又不能用手擦，挠心挠肺地难受。
李教练不光她一个学员，叫元琳自行扎个十五分钟马步，等十五分钟后他再来。
李教练走了后，李青玉就悄摸摸的走过来，看着元琳满头的汗水，掏出纸巾一点一点擦脑门上，脸颊两侧的汗水。
「元元，可以歇一歇的。」
「嗯？」元琳腿部颤抖着，抖得不成样，却仍然在坚持着，说话都不敢高声点，就怕一下子鬆了气，手腕上的棍子落地。
「二叔正忙着训别人，没功夫监督你。」李青玉悄悄地说着，还不忘看子一眼角落被训得跟鹌鹑一样的学员，皮子也跟着抖一抖。
「二叔？」元琳嘴巴含糊不清。
「哦，就是李教练，我亲亲二叔。」
哦，家学渊源啊。
「不跟你说了，我二叔来了！」李青玉神色一凝，小跑着溜走。
元琳深深怀疑李青玉把自己给坑了，就她见着李教练的架势，堪比猫见了老鼠，溜得贼拉拉快。
「不错，毅力可以。」就算是夸奖声音也很平静。
「会劈叉吗？」
元琳猛地摇摇头，那种高难度的动作她之前是不会的。
「青玉，你过来，教她劈叉。」
李青玉脸皮一紧，知道刚刚她和元元说话被二叔发现了，讪讪地笑了笑。
「教练，我才刚刚开始就要做这么高难度的动作？」
「高难度？不过是基础动作而已，早学早会。」
「你扶着她，慢慢下去！」李教练吩咐李青玉。
李青玉把手放在元琳的腰上，点了点头。
元琳知道改变不了，只能默默地接受了，早死早超生，没准她天赋异禀，很容易就下去了。
可，事实比想像中的还要艰难得多。
两腿下去了一半，就不自觉的弯起来，大腿根撕裂得很痛，胯骨硬帮帮的，根本就下不去。
「慢慢来，这样就挺好。」
李教练弯下腰，在元琳惊恐的目光中，一点一点地挪动着她的脚尖。
「啊，李教练，我真的不行了，下不去了，腿疼得厉害。」
上半身全靠在李青玉怀里，根本就直不起来，腿撕裂般钻心得疼。
不是特别疼她不会叫出来，呜呜呜，眼泪都快飈出来了，要不是还顾及这周围的人，她都想放声痛哭了。
实在是太疼了。
「忍忍就过去了。」
「过不去了！」
「……」
教练无法，骨头确实是太硬了，得一点点的伸展开来，一步到位，韧带怕是得拉伤。
「行了行了，先休息一下，三分钟后再来。」教练摆摆手，娇娇气气的小姑娘学武就麻烦，一点痛就叫停，要是那些臭小子敢这样叫，腿都得给他掰直了。
元琳直接一屁股坐地上，腿一点点的收拢，摸摸自己的腿根，生疼生疼的，大腿的韧带被崩得紧紧的，酸疼酸疼。
扎马步的时候不觉得，现在下腰快要了她老命，手握拳捶打着大腿的肉，那种滋味，酸爽到了极点。
李青玉挪到元琳面前，手在大腿上按摩着，说：
「每个人第一次都是这样的，元元已经很厉害了。」
说着干巴巴的安慰话语。
必经之路总是如此，万事开头难，等下了腰，再学一些其他的就简单许多。
元琳点了点头，呼气吸气呼气吸地调整着，盘着腿，两人分工，一人按压一条腿。
三分钟很快过去，元琳才觉得不过一眨眼的时间，她都还没有休息好，李教练的身影就出现在了面前。
面无表情地说：「三分钟时间到了，站起来，开始。」
元琳僵硬着脸，站起来，腿心还疼，再慢慢劈开，一点一点的下去。
按照刚刚的方式，李青玉扶腰，李教练算拉脚，右脚一点一点的往外延伸，疼得元琳嘴角都扭曲了，手臂是打开的状态，恨不得撑在地上，以减缓腿粗部的痛处。
左腿膝盖开始躬起来，却被李教练给镇压下来，不让躬起来。
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