不远处的寒瀑，一个助跑，高高跃起，划出一个抛物线，然后落在了青石之上，凌叶不愿多说什么，如今的他迫切想要提升实力。
寒瀑卷着巨大的水流把凌叶淹没。
一股难以言喻的冰凉让凌叶差点又跳起来，这寒瀑好冷，就那个一瞬间凌叶感觉自己被冻的失去了知觉，不仅身体冰冷，凌叶感觉自己思维都变得迟钝了，这寒瀑的冷真是邪异。
这个世界上也是昼夜交替，一个昼夜交替是一个小周天，一个大周天有十二个小周天，凌叶感觉这里的一个小周天的时间很长，差不多相当于地球上的两天时间。
一个小周天有十二个轮时，拙小通刚才说自己坚持不了一个轮时，现在的凌叶感觉自己别说一个轮时，感觉自己下一刻都扛不住。
腾的一下凌叶高高跃起，他一个呼吸都没有坚持住，就跳出寒瀑范围。
凌叶的举动让青石上的拙小通目瞪口呆，拙小叶居然一个呼吸都没有坚持住，难道是强开气海留下的后遗症？
凌叶此时想说一句“这是条件反射”，但最后还是没有开口，条件反射这么专业的地球术语拙小通也听不懂，而且自己现在依然要继续装哑巴。
凌叶再次回到了寒瀑下面，这一次他有了心理准备，咬紧牙关，盘坐了下来。
另外几位淡淡地瞥了凌叶一眼，此人他们都认识，拙字辈中最废的那个废柴嘛，没想奥废柴废到这种地步，一个呼吸都没有坚持住。
“没事吧？”拙小通在旁边轻声问了一句，拙小通在寒瀑下能够轻松应对。
凌叶摇了摇头，努力使自己不去想身体上的痛苦，他要静心下来，心中默念着大力经。
凌叶身体弓着，低着头，身体剧烈地颤抖着，表情略显狰狞，寒瀑的冲刷，让他身体承受了以前从没有体会过的痛苦，他强忍着才没有让自己昏迷过去。
凌叶的体表先是乌青，然后变得红胀，最后变成了黝黑色。
凌叶坚持住了，虽然刚开始显得十分狼狈，但最后凌叶坚持住了，修炼大力经产生的能量与寒瀑中的寒冷能量混在一起不断地淬炼着凌叶的肌体。
在寒瀑中的时间越久，寒瀑的威力就越大，一般开辟气海的拙字辈僧人可以坚持两个轮时，拙字辈中最优秀的拙小冉可以坚持三个轮时，虽然是多出的一个小时，但待在寒瀑中三个小时比两个小时所有承受的寒冷要高上数倍。
凌叶坚持了一个半轮时，跃出水面的凌叶感觉良好，他感觉体内充斥着用不完的力量，丹田位置再次出现一条能量小蛇，小蛇壮大了一些，小蛇出现没多久就消散了，没有气海，即使能够利用星力，那也是无本之木，无水之源，只有开辟了气海才算是踏上了修炼一道。
拙小通惊异地看着眼前的拙小叶，没想到拙小叶居然可以坚持一个半轮时，没想到拙小叶强开气海之后不但没有废掉，其实力居然精进了一大截。
凌叶其实可以坚持更久，但他不想让自己显得过于突兀，下次自己来的时候再试试自己的极限，虽说自己的这具身体资质不咋地，但自己的意志够强，只要忍住不昏迷，身体就可以不断被淬炼，寒瀑虽然是炼体，但凌叶觉得寒瀑更能锤炼意志。
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