作响的剧烈心跳声，昭示着他旺盛的生命力。
过了许久，安德长长出了一口气，慢慢站直了身体，将双眼睁了开来。
“太好了，终于彻底将这套太祖长拳给练透了。”
低头看了一眼自己的双手，安德喃喃自语道。
这半年以来，安德每天还是过着除了吃饭睡觉就是修炼的生活。
他除了每天坚持升级八步赶蝉之外，也在不断熟悉刚刚到手就用修为点点上去的太祖长拳，全真剑法跟金钟罩。
经过一番锻炼，安德发现，用修为点点上去的技能，虽然出招时的威力与自己练上去的差不多，但却少了一份得心应手的感觉。
十年苦练而来的罗汉拳，发劲方法，步法，身法都已经彻底融入了他的血肉之中，这让他的举手投足间都带着罗汉拳的强大力道。
而靠着修为点点上去的太祖长拳，则是死板的一招一式，没有一点儿灵活性。
如果当初他是用修为点点上去的太祖长拳跟卡普交手，以卡普的战斗经验，他根本就不会有出第二招的机会。
发现了这个弊端之后，安德给自己直接下了一个命令。
以后，修为点只会用来升级内功。
掌法，轻功，剑法，拳法这类的外功，他只会依靠苦练来提升。
所以这半年来，他所有的心思都放在了锻炼八步赶蝉与熟悉太祖长拳之上。
全真剑法由于安德不喜欢用剑，所以被放了下来。
为了锻炼八步赶蝉，安德还特意找村子里的铁匠，定制了一副重达百斤的腿铠。
然后他惊喜的发现，增加了负重之后，自己获取经验值的速度比之单纯练习竟然翻了近一倍。
这么有效的吗？！
尝到了甜头的安德从那天起，除了在森林里锻炼，他还开始尝试在河水里头打拳。
一开始，巨大的阻力与河底滑腻无比的石头，都让安德吃尽了苦头。
但在坚持了几个月之后，他惊喜的发现，自己的收获远超预期。
伴随着一招一式艰难的完成，安德浑身属于太祖长拳的劲道被一寸寸的揉碎，彻底的与血肉融合在了一起。
很快，他就重新取回了使用罗汉拳时的那股随心所欲的感觉。
八步赶蝉也升到了熟练级别。
现在的安德，穿着百斤的钢铁腿铠施展八步赶蝉，可以做到惊人的百米二秒，如果脱下腿铠，速度还能翻上一番。
刚刚的一番演练，安德十分清楚的感觉到，自己的每一路拳势都做到了意劲合一的境界。
他甚至将八步赶蝉的行动方法与七星步势相结合，拥有了恐怖的速度。
这就是他将拳法与轻功完全掌握的证据。
心满意足的看了一眼自己的身体，又细细梳理了一下体内的劲道，安德坐到河边，又把全真心法和金钟罩重新复习了一遍。
如今，他丹田之中内力凝聚而成的巨蟒，在他半年的苦练之下，又大了几分。
贴服在皮肤上的护体金光也厚了许多。
这两套内功虽然被安德用修为点堆到了满级，但他的坚持锻炼，还是让这两套内功有了不小的进步。
运功一周天，安德这才心满意足的站起身，慢吞吞的穿上挂在一旁树上的衣服，吹着口哨，朝村子走了过去。
还没走几步路，安德的眼神突然一凛，瞳孔猛的缩了起来。
只见在距离风车村港口的不远处，一艘黑豹船头的巨大船只，慢慢驶进了港口。
船只的顶部，一面两侧画着两个沙漏的骷髅头的海贼旗，迎风飞舞着。
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