，又解释道。
“呼吸法可以在日常可以减少身体的消耗，可以让你的修炼更有效果，称得上事半而功倍。”
“战斗的时候，也可以有更强的爆发力，也能够更加持久。”
“最重要的是，它可以配合药物的吸收，不同的呼吸法可能会有不同的特效。”
“未来到了更高境界也可以进阶为功法，每一门呼吸法都是不传之秘。”
“不传之秘。”白子规重复了一遍，接着又有些好奇地问道：“既然如此，为什么会有我们学的这门呼吸法呢？那些世家大族不像是会舍己为人的样子啊。”
白子安蹙了蹙眉头，在黑夜中并没有被白子规注意到：“是一位夫子带着他的学生们创造的，然后将之传遍了天下。”
“哦？”白子规一听，颇感好奇，“听上去很了不起啊。那位夫子相比很有名气吧？”
“你没听过。”白子安答得很快。
白子规偏了偏脑袋，感觉自家大哥又有点怪怪的了：“你这么确定？”
“他死了很多年了，早就没有事迹流传了。”白子安打断了他，接着就是一段令人窒息的沉默。
空气仿佛冰块，凝固在了黑暗的冬夜里，只有夜风穿过竹林的声音回荡在四周。
白子规正在想着赶紧说些什么，白子安突然开口了：“总之，把在睡眠中的呼吸节奏按照呼吸法调整一直，对你很有好处。”
“完成了之后，我会训练你在战斗中也能保持这样的节奏，达到你每时每刻的呼吸都是呼吸法的程度。”
白子规刚松了口气，拼命点头，突然觉得那里不对：“训练？”
“是的。”白子安回答地很果断。
“炼体、养精二境都以强化身体为主，因此为了修炼，培锻基础永远不嫌太多。”
“以前我只在晚上和你对练，早晨你自己随便跑跑步、举举石头就行了。”
“以后呢，你每天晚上亥时必须睡，刚到卯时就得起床。”
“早晨的单人练习得按照我的要求来，我会给你准备好特别的训练内容。”
“独一无二，效果显著，对你的修炼大有裨益。”
“我跟你保证，要是三天之内，你进不了炼体境前期，你就把地上这些竹子全啃了。”
白子规刚想点头，突然感觉哪里不对。
“除此之外，早上还给你加上兵器对练，让你迅速熟悉起来，然后再教你一些剑法。”
“可能有点累，不过你放心，绝对影响不到你去书院的状态。”见白子规想要开口，白子安当即语速加快，将他的话堵了回去。
“到时候你要是比输了，后果你知道的。”
白子安脸上露出了一丝很特别的笑容，叫白子规说，绝对是变态的笑容。
每次他这么笑，自己和赤琼至少有一个人得倒霉。
刚才自己竟然还担心了他一下，他根本不需要担心，自己才需要。
白子规这么想着，感觉自己小小年纪，就这么承受了不该承受的家庭压力。
灯光传来的地方同时传来了赤琼催促的声音。
白子规回过神来，想起宝贵的夜晚娱乐时间已经不多了，这才发现大哥已经不见踪影了。
他忍不住长叹一声，跟着大哥的步伐向小院走去。
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