你首先提高你的核心力量。”
苏易点了点头，德纳格罗说的不无道理。
职业球员的力量水平和NCAA球员差得实在是太多了，自己在和科比训练的时候就体会到了这一点，何况科比还只是一个二号位，自己在力量上都占不到便宜。
詹姆斯的技巧非常丰富，而且会串联队友，能面对三个人的包夹把球传到位，光靠力量也不一定能防地住詹姆斯，但是没有力量的话，肯定限制不住詹姆斯。
随后，德纳格罗给苏易看了一下他制定的力量增强训练计划。
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