发都是不容忽视的
看一下豪力现在所会的技巧和技能，六式，霸气，无一例外全需要有一个强健的体魄作为支撑
李强目前要求豪力做的就是他之前制定一个的被他称为“地狱式病后康复锻炼”的训练法，灵感来自于一个挥洒青春的苍蓝猛兽，主要作用在于帮助豪力打熬身体
而豪力也是不忘初心，始终贯彻那句话
要我干，可以，你也别想跑！
于是苦逼的李强只能跟着做，但他毕竟只是人类，要是让他和豪力一起按照制定锻炼强度来，他肯定就废了
毕竟热身的俯卧撑就有1万个，这拳王来了都的跪
在豪力一番讨价还价下，终于以20:1的比率达成一致，也就是豪力做1万个，他李强就得跟着做500个
同时，这个训练法不只是让豪力进行单纯的机械式运动，那简直没什么挑战，李强更多的把这个方法作为一个豪力以后锻炼身体的基本法
适用率高，简单易懂，而且带有成长属性
放在修仙世界里怎么说也是一个天阶高级修炼心法
总所周知，评判锻炼是否达到标准，必须以肌肉是否获得有效的充血和收缩来确认
李强为了加强豪力的训练效果，打算通过健美和增强拳两个技能来辅助
健美自然不用多说，短时间充血肌肉获得能力提升，可以达到充血效果
而增强拳之前也有提到，通过不断的击打来增强攻击
这里李强换了个思路思考
通过外界不断的击打，那本质上是不是就是通过捶打来进行收缩肌肉从而一瞬间使击打部位变得更硬，以此来获得强化呢？
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