的脚印。
……
五式拳法打完宁浩也是受益良多，他对身体内蕴含的力量更加清晰了，以前不懂、不明白的地方也得到不少印证。
一时间他功力突飞猛近。
他相信以此在精进下去，按照暗劲、化劲的修行方法一定能取得不错的成绩。
暗劲：锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，这就所谓的“贯通任督二脉”，一条大脊椎上的主经络，就是任督二脉，体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。
化劲：贯通全身，调理内脏，认清楚，掌握好身体的内外的每一个器官，然后加以锻炼，这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲，练武的人到了这个境界，内脏干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈
丹劲：化劲的中层功夫，内敛金丹，处处成圆。抱丹坐胯，使全身的精气神，血髓浆都浓缩一点，就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点，这层功夫说得这么玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿，都集中在丹田，然后砰然爆发，敛得越近，爆发力越强，一旦抱丹成功，那么边可以达到以意念控制气血的境界，体能打破人体极限。
罡劲：劲力高度集中，可以透体凌空外击，但是也只有一寸的距离，到了这一步，周身劲力勃发，可以撕扯空气气流，化作罡气，力量之强，堪称举世罕见。
一时在山之颠全是宁浩练拳的身影。
他就按照拳谱上的练法，把背脊尾椎的重心调整起来，感觉全身筋骨外膜。
渐渐的他似感到有无穷之力贯通自身人体上下，从头到脚。
他立马认出这勃发的力量就是暗劲。
虽然现在这股勃发的力量还小，但宁浩相信，只要自己勤加练习必有质的飞跃。
……
进入暗劲境界后，宁浩每天一大早到晚都在山巅之上修炼暗劲的运用之法。
让暗劲游走在身体的每个部位上，他希望炼到一个念头就可以控制想要的那个部位抖动。
……
不知过了多久，山中不记日，宁浩以完成了以上几个要求，把内家拳的境界练到化劲，成为化劲强者。
丹劲。
宁浩又马不停蹄的修炼起来，这是他当下认为最难修炼的境界，不过宁浩就是那种喜欢迎难而上的人。
按照丹劲的修炼重点是要求把全身震动都要达到同一个频率上，在到把全身震动频率导入丹田，这样就可以成为丹劲强者。
宁浩盘坐在石壁之上用心的感受体内震动的频率，试着以心跳为频率点，从头部为起点让震动向丹田处伸延。
又过去了无数个日夜，在宁浩心神一点点控制下，振动频率缓慢的向下推进。
终于成功把频率点伸延到丹田，接着宁浩又从脚指向上震动，向丹田处伸延，最终成功把上半部身体和下半部身体的震动达到一致。
当两他把上部分震动和下部分震动汇聚在丹田的一瞬间，在两者碰上一刹那宁浩的心神瞬间被拖入一种玄妙境界中。
一时间他的身体在飞快的进行脱变，每一呼每一吸都在改变他身体的肌肉组成部分，使得它更加契合丹劲的运行轨迹。
……
待宁浩从玄之又玄的境界脱离出来时，他发现自己以经可以不用发动生命归还就能灵活控制身体中每个部位进行任意改变。
“这真是太神奇，太不可思意啦！这就是丹劲境界吗？”
内家拳的强大远远超出宁浩的想象，他之前还没达到这个境界时根本不敢往这方面设想！
一时间宁浩在内家拳这条道中看到了一条更加光明的未来。
它是那么迷人，那么的神秘强大。
仿佛以经让宁浩看到将来的某一天，他完全可以依靠自己强大的体魄拳震荒天，手碎星河的绝世壮举。
…
“该走了，我的梦想。”
几天后宁浩决定下山了，他要在荒天这片蓝天下创造出属于他自己的辉煌。
独留下这处石壁来证明他曾经来过，停留过。
算是
给有缘人一份对武道、对拳法的入门劵。
在宁浩下山时他没能在罡劲境界在有所突破，或许是感悟不深，也可能是他依然无法理解前人对罡劲的描述。
不过这些不重要了，他不急于一时，他想在今后的岁月中慢慢顿悟…
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