近有开始增加健身项目，不过还是以游泳为主。
“陈阿姨，您这周末有时间吗?”
陈敏有些好奇，“没什么大事，怎么了?”段贝贝怎么忽然间问了这么一句。
“我认识一帮老头老太太，登山爱好者，这周末正好来咱们这边爬山，有没有兴趣一块去?”段贝贝觉得健身真是有用的，就拿眼前这阿姨来说，也才多长时间，心肺功能进步明显，而且身体明显比之前好多了。
虽然还是有些瘦，可不再是那种干巴巴的瘦，这已经有点小肌肉了，加上平日里是游泳锻炼，这种肌肉很是匀称，很好看的那种。
人便是老了，也能优雅的老去，这还真不是鸡汤，段贝贝觉得眼前这就是典型。
“登山队呀。”陈敏犹豫了一下，“爬什么山?”省城周边好几座山呢，海拔从百多米到一千多米都有，太高了她怕自己撑不住。大学时候跟同学去爬过山，她是真累成了孙子。
“周六是积米山，其实主要是来这边欣赏欣赏景色，他们就是业余爱好者，爬山锻炼身体而已，不至于挑战珠峰K2。”
听到这话陈敏乐了，“那行，在室内呆久了，去户外走走也挺好的。”积米山海拔不高，最高的山顶好像也才三百多米，属于山脉蜿蜒的那种，估计快走两三个小时才能绕一圈。
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