人甚至在平时也会儘量收敛一些，就怕闹腾得狠了忍不住，浪费不必要的体力，对自己没什么好处。
赛前一个月，队里就进入备战期。隔三差五的开会，设下门禁，严格要求他们不准在外面吃饭，队里的营养师开始为他们调配赛前大餐，理疗师也入驻泳队为他们调整身体状态。
叶书文晚上的加训被黄涛停止了，严格遵守他安排的训练计划，就连几点起床，几点睡觉都有着严格的要求。虽说生活不再自由，压力也比较大，但是叶书文甘之如饴，积极配合，没想到临到赛前还有了小小的进步。
临阵磨刀不快也光。
他们不算是临阵磨刀，可赛前一个月的集训还是将他们的光华打磨了出来，更加的出色!
大赛前一周，参赛队员由国家队安排的领队教练带往澳大利亚，黄涛作为普通教练员没有跟去，倒是徐韩的教练罗新华以总教练的身份跟了去。
队里因此有些閒话。罗新华才从四川省队调到国家队三年，资历不够，但是很多大场面的赛场他都会去。有明白人爆料，说罗新华是总局副局长姚建国的小舅子，就是姚烨的舅舅，自然有什么好活就会轮到他了。话题里既然说到姚烨，泳队的老人就免不了讨论了一下姚烨出色的成绩和神经病一样的作风，免不了嘆息一声。
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