经济状况不能让我完成学业；我担心自己无法经常买礼物给女朋友、带她去跳舞，她会跟了其他人……
在这种绝望的情况下，我只好求助于企业管理学教授杜克·巴德教授。和巴德教授谈话的15分钟，对我人生和健康的起了至关重要的帮助。他对我说：“吉姆，你应勇于面对现实。如果你能把用于烦恼的一半时间和精力，用来解决自己的问题，你就不会再有任何烦恼了。你只学会了烦恼这门课，而没学会怎么去处理它。”
他帮我制定了三项规则，来帮我消除烦恼：
（1）了解自己究竟为什么而烦恼。
（2）找出这些问题产生的根源。
（3）采取一些有效的行动，来解决这些问题。
我听取了他的意见，并按照这三项规则，拟定了一些实际的计划。我不再为功课不及格而烦恼，而是反问自己为什么会不及格。我知道这并不是因为自己的愚笨，因为我还是校刊的总编辑。主要原因在于我对这门功课根本没有兴趣，而我之所以对它没有兴趣，是因为我觉得它对我的将来毫无用处。现在，我开始改变自己的态度。我在心里说：“既然必须通过物理考试才能取得学位，我又怎能抗拒呢？”
我把浪费在烦恼上面的时间转移到专心学习上，最后顺利地通过了考试。我的经济问题，也以勤工俭学的方式得以解决——譬如在舞会上卖果汁。与此同时，我向父亲借了些钱，并保证在毕业后一定还清。
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