过去有一位很有名的老西医，他去世好几年了，四五十年前德国留学的，是蒋介石的医疗顾问。他懂中医也会打坐，因为忙得没有时间，抓住一点时间就打坐。那个时候没有计程车，一般人出门坐三轮车，他就坐在三轮车上打坐。有一次我有点头痛，打电话问他，他就帮我开药。实际上他是学医理学的，是医生的顾问，回到国内来他反而变成看病医生了。吃了他的药以后我对他说，你到底是学理论的，药不灵。他说，我本来医术就不好，你何必相信我?后来我别的药试试也不对，又再吃他的药，吃了以后又好了。我又打个电话给他，餵!你的药还是对的。他说，本来就很对。他这个人就那么可爱。
又一次我家里人病了，我说你弄一点什么补血的给他吃。他说，你怎么搞的，别人可以讲这个话，你怎么讲这个话?哪有补血的药?我说，怎么?中医当归总补血吧!“女人血亏吃当归。”他说，你能把当归里挤出来一滴血，我的头给你!真补血就是打血浆，十毫升的血你能吸收到两亳升就了不起，其余都排泄掉了，吸收它好困难。他又说，如果要吃补血的药，你多吃三块肉就够了。不管中药西药，都没有补血的，所谓补血的药都是刺激你肝臟的功能，自己生出血来。
生命的功能，只要你一口气没有断，把内在清理了就是补，你不需要饮食补啊!乱吃补药被药补死的，我看了很多，所以绝对补不得。以前有一个老朋友住在医院，已经病危了，他太太端来餵他东西，我一看是燕窝!我说：“拿开!不准，这个时候可以吃燕窝吗?”“不行啊!好久没有补了。”我说：“不准!汤都不能喝，补不得啊!”“燕窝不算什么补吧?这是清补。”我说：“他都快不行了，宁可留一点气多讲几句话，有什么事情没有讲完，快讲吧!”
其实只要一口气在，里面清理了就是补。懂得修道的人，年纪大了到那时不要怕死，充其量是死，就完了嘛，除了死还有什么可怕的!对不对?又要死又怕死，你看多可怜!修道人先要懂这个，随时准备死，箅不定你还死不掉呢!上礼拜天我夜里上山去，又下雨又崩山，既然上就上了，车开上去，崩山也不管，开!我说有护法神保佑，结果没有事，不知是否真是有山神保佑。既然来了就是一条命，如果“咚隆”滚下去，就算报销了!早死迟死一样，这有什么怕的呢?怕是在你要去不去的时候，已经决定去了还有什么前途好考虑?后途都不管，还管到前途吗?要有这个勇气才可以修道。
关于一阳来復
你懂了这个原理，只要把自己心念平息下来，听其自然，念头一空。念头真空掉，一阳来復，復卦，气就来了。念就是气，气就是念。我们常教训人一句话，你这个小孩不要意气用事啊!这就是道家工夫了，对不对?意就是气，气就是意。所以道家讲无火之“炁”，那个不是呼吸了。在佛学里头，那不叫做气，叫做息。拿中国字看看，什么叫做息?你们看看，自心谓之息。中国字都告诉你了，自心谓之息，自己这个心就是。结果拼命坐在那里搞气，还记数字，我今天已经数了三千下了。你数三万下心念也没有息呀!你真做到心念息下去，神就凝结了，气就聚了，神凝气聚就一阳来復，復卦来了，你还怕什么病?
可是你要注意哦!任何人的身体，不管男女老幼，復卦一来阳气刚刚发生，麻烦得很，病人的病表面上看起来会加重。懂了这个原理的人，一点都不怕，这个加重是好事。我常常告诉人，一个人跌伤了，尤其吩咐你们年轻女同学做妈妈的，孩子跌倒在地上，没有哭之前不要抱起来，你一抱算不定这个孩子闭气死了。所以看到孩子们跌倒，老太太们就叫旁人不要动!不要动!等一下!等一下!等到孩子“哇”一哭，好，可以抱了，他气通过了，一阳来復。刚跌下去时精神受了恐吓，身体的气脉各部分不顺了，你一去抱，气岔断就危险了。成年人也一样，看到别人跌倒在地，不能马上去拉他，先过去看他鼻子呼吸慢慢调整好了，才能起来。尤其照顾老年人要特别注意，怎么样?痛吧?唉，很痛。他能够开口就是他气通了，你大胆可以扶他起来了。真的跌伤是不晓得痛的，等到药下去慢慢晓得痛了，有救了，这个伤快要好了。
这个就是一阳来復的道理，阳气的来復这个卦属于子月。生理上的復呢?男孩子很清楚，婴儿睡到半夜，其实不一定到半夜，我们现在先讲半夜，婴儿生殖器就翘起来，晓得要屙尿。这时婴儿绝对没有男女的慾念啊!绝不会是想到异性才有这个现象。所以老子说，“未知牝牡之合而朘作”，这个“朘作”啊，讲一句你们觉得很难听，我觉得很文雅，就是小孩子的小鸡鸡翘了，当母亲当爸爸，就知道这个小鸡鸡要屙尿了。老子讲的是，这个婴儿不晓得有男女两性的分别，可是到那时候自然举起来。有时候不一定是屙尿，是冬至一阳来復。生理上的变化男性看得很清楚，女孩子也是一样，自己不大觉得，实际上她胸口会发闷、发胀，有些像女性经期来以前的感觉。这个阳气发动的时候要能够把握得住，怎么把握呢?有些修道的人赶快把气控制住，那就完了!佛家讲心空一念，只照住它，看它发动，有病的病就更加重，实际上是好消息。如果咳嗽的话，这个时候咳不停了。
子时一阳来復，到丑时不同了，就变
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