围观期待下，成龙这边花了几分钟完成热身。
走到超级杠铃中间，带上一双又厚又带硅胶层的帆布手套，增加摩擦力和对双手进行保护。
弯腰抓住了焊在钢管上面，用来发力的两个马钉提手。
先往上拉了两下让肌肉紧绷，进入到发力的状态里，这才摆好硬拉的姿势，屏住呼吸开始发力。
“嗯~~~”
成龙喉咙里迸发出嘶吼，浑身肌肉以肉眼可见的速度膨胀。
鼓鼓囊囊的迷彩服，仿佛要爆了一般。
看得围观众人心惊胆战！
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