一百颗晶石。炼气的本质就在于开拓经脉，要提高本身的灵气容量，还得到筑基。
换句话说，其实青云宗每开启一次传送大阵，就有十名炼气圆满的弟子被榨干呢。
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sp; 虽然这种晶石很宝贵，但你依旧可以把它当钱使，如果你舍得把这种修炼材料花出去的话。
修炼法阵的前辈，不是土豪，就是大佬。
沈画屏倒是对这里很感兴趣：“以后有机会，倒是可以来这里开一家小店。”
后山什么都有，温泉只是一小部分，民俗风情一条街什么都有，全大陆文化，保证齐全。
闲出病的师兄师姐显然特别多。
也许也是给来自同一家乡的人一点安慰吧。
杨小叶记得有很多美食就是这样传播开来的，远去的人们怀念故乡，就想着法子制出自己家乡的美食，聊以安慰，弄着弄着，这食物就传播开来变成一种文化了。
这就是舌尖上的青云宗。
可惜杨小叶并没有写一本吃遍青云的日志这种打算，她已经晒出色差了，再吃胖的话......
未免也太不美好了。
江南美人怎么能变成胖子。
后山，是有地方可以宿人的。
杨小叶裹着宽松的浴衣，开启了每一晚的固定活动，打坐冥想炼气。
她已经能很熟练地进入冥想的状态了，从一个单纯唯物的孩子变成了熟练操作唯心理论的姑娘。
熟练地感知了灵气，吸引它们没入身体，然后汇聚起来开拓经脉。
熟练地承受疼痛感。
竹师姐说她这是经脉破损严重，所以开拓起来艰难。
如履薄冰，战战兢兢。
今天有点不一样。
这附近火灵之气确实比其他地方多太多了。
杨小叶本身可是上品火灵根，虽然说受到了损伤，那也依旧是有一份底子在的，火灵之气会被她的灵根吸引，主动过来。
今天这附近火灵之气有点太多了，灵视里，一片火红，其他灵气被挤压到一边，卑微，弱小，可怜兮兮。
......杨小叶对一片火红的场景稍稍有点抵触。
在这里修炼速度提升了好大一截，灵气吸收速度快到杨小叶需要抑制自己的程度。
一下子操控的灵气太多容易失控，试想，本来是要用小而密的水流，把堵塞的河道一点点冲开，却突然来了洪水。
这一下子水流路线就得偏离河道了呀。
洪水在大地上乱走引发的是灾难。
那灵气在身体里乱撞的结果，杨小叶承受不起。
如果完全开拓了经脉，倒是非常适合来这边修炼积攒境界，鲸吞海吸，灵气任取。
杨小叶快乐并痛苦地控制着灵气的量，一点一点地开拓十二正经。
主线走完，还有十二经别和十二筋经的支线，支线走完，还有奇经八脉的副本。
艰难，太艰难了。
每日这样打坐冥想，水滴石穿，确实无聊，而且会
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