打耳朵眼儿，打一眼儿不够，还要打一排，简直是自虐！
自虐的人有他背后的心理问题，也有生理的问题。我发现，好多人失去了嗅觉，有的人失去了味觉，问题也出在脾。食不甘味，味同嚼蜡，吃什么东西都是一个味。这样活着还有意思吗？所以，一定要注意保护我们的舌头，不要受特别辛辣的，或者是寒热的刺激。
舌头上不是有味蕾吗？什么叫味蕾呀？不就是一些活跃的小细胞吗？你先一道冰，然后，再来一道热水，一道辛辣的食物，冰火两重天，最后都会伤到胃。还有一个要告诉大家，那些真正会保护舌头的人都是品酒师。
梁冬：有一些牙刷带有刷舌苔的刷子，这种东西好不好呢？
徐文兵：表面上刮一刮也对，有本事伸到肚子里刷去。真正地去根，就要吃芳香、化湿、消食、化积的药物。舌头只是给你一个信号，里面多余的东西太多。
真正地去根，就要吃芳香、化湿、消食、化积的药物。舌头只是给你一个信号，里面多余的东西太多。
现在很多喜欢自残、自虐，而不自知。
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