因为把头蒙在被子里睡觉，呼吸不到新鲜的氧气，氧气的供给受到限制，而二氧化碳的浓度会越来越高，以致人的血液里充满无氧气置换的二氧化碳，使身体各部分器官失去良好的调节，这样会影响睡眠质量，也损害人的身体健康。
▲蒙头睡觉有损身体健康
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