女明星的四物汤

以内养外，补血养颜，细腻红润有光泽。这句话是以前一则女性保健品的广告语，非常契合女性的心理。其实，在我看来，这句话更像是一种药汤的广告词。

之前无意看一期综艺节目，主持人对一位女明星的保养十分好奇，女明星原本要卖个关子，结果一旁跟她合作的一位男演员把她的调养秘诀说了出来。原来，这位男演员见女明星的妈妈经常给她到片场送补汤，他也想尝尝，喝过之后才发现是熬煮的中药，女明星告诉她这是女人喝的"四物汤"。也正是由于她经常饮用四物汤，所以面色红润，气血通畅，生理期的时候也没有什么不适。

如今，月经周期的不适、面色发黄妇和科疾病的痛苦总是困扰着许多女性，因此补血、调经、养颜变成了女人的三大要务。

四物汤是补血养血的经典方剂，最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，后世医家通过对这四味药的加加减减，进行不断改进变化，还衍生出了一系列保健养生各有侧重的药方。

四物汤究竟是哪四物呢？真的对于女性来说有如此神奇的效果吗？

四物汤，不外乎四种中药材，即当归、熟地、川芎、和芍药。

中医认为，四物汤主要功能在于调理肝血。因为肝和血密切相关，肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体"血库"一样，当人体因为疾病或者生理活动，需血量增加时，这时肝脏就把贮藏的血液排出来，以供机体活动的需要。一旦肝脏有问题，藏血的功能就会出现异常。

前面我们说过，血虚体质与血瘀体质在女性中极为常见，因此女性要对肝脏的调养加以重视。

如果"血库"枯竭，就无法满足人体的各项功能，不能滋养双目，人们就会两眼昏花、干涩甚至有夜盲症状；如果"血库"不够充盈，那么表现在女性身上就是月经量少，甚至闭经；如果"血库"泄漏，就是肝失疏泄，那么藏血不固，就很容易引起出血病变，女性就会月经过多或崩漏带下。

从中药药性的角度来看，熟地以补血为主，具有补肾填精的作用；当归补血、活血，补阴中之阳，单味药具有壮旸、兴阳的作用；川芎入血可调理血中之气；芍药则能敛阴养血。

如果按照现代医学理解，熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归搭配后，可以使当归的主要成分阿魏酸含量增加，进一步增强当归补血活血的功效，可以调节女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等不良症状。川芎和芍药的物质成分则能够缓解血管经挛，增加动脉供血。

由此可知，四物汤对于女性来说，无疑是调理身体美容养颜的"妇科第一方"。

四物汤还有一个保养的特点，那就是如果4味药物的比例不同，那么其保健功能也有所侧重，这也就是我们开头说的各种四物汤的衍生方。

四物汤中，如果重用熟地、当归，轻用川芎，那么这是一个侧重补血的良方；如果当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；如果重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。

在四物汤的基础上添加其他药材则可以起到更全面的治疗保健功效。

例如：金元四大家之一的滋阴派名医朱丹溪的桃红四物汤，在四物汤的基础上添加了桃仁、红花，专治血虚血淤导致的月经过多，还能预防先兆流产、习惯性流产。

添加了艾叶、阿胶、甘草后的阿艾四物汤，可以用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的良方。

四物汤加四君子汤后，名"八珍汤"，能气血双补。

在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，则成为老人们非常熟悉的十全大补汤。

无论是哪一种"四物汤"都有其对应的症状和饮用时间，比如女性刚来例假时，服用四物汤最好搭配六味地黄丸，因为此时肾气不充。

这也就是说，虽然传统四物汤有一定的广泛性和通用性，但并不是针对每个人量体裁衣的，女性或贫血的男性以及虚弱的老人最好找位中医对自己的身体状况有所认知之后，再依据个人体质酌情增减、调配，这样才能起到对症下药的效果。