中药煎煮后服用，其实是讲求时间的。在最佳的服药时间服药，药性可以更大程度地调动人体的调理系统，从而能够收到事半功倍的药效。
西医中的降糖降压类药物，如果服用的时间不同，药效也会有很大的差别。同样一个药物，在不同的时间服用，就会有不同的效果，例如，强心药和降糖药的最佳服用时间就在凌晨 4 时左右（寅时）。
前面我们说过，高血压病人一个很重要的问题就是降压药的吃法。
我诊治过一个被高血压困扰的患者，是位中年人，他的睡眠不好，偶尔会头晕，此外倒没有其他不适。
在之前看诊中，经过血压测量，他的低压达105毫米/mmhg，高压达180毫米/mmhg，服用降压药之后，又连续测量了一周，每天一次，发现血压已经控制在了正常范围内，不过一段时间后，他又觉得头晕。
经过询问，我才了解到，原来一周后，他觉得身体很舒服了，自己感觉已经恢复了便自己把药物停了。停药后两天，又感头晕，于是又继续服药，之后如果偶尔头晕厉害，自己便会擅自加量，服用后却感觉更不舒服，似乎没有什么降压效果。
其实，在这里，他走入了一个服药的误区。人体在血压高时和血压低时的不适感觉其实很相似。因为，血压贵在稳，忽高忽低，人体便会不舒服，中医称之为"眩晕"。
如果降压药服用的不当，血压降得过低，同样会不舒服，往往此时人们却总以为是药效不够，其实是用药过头了。
降压药的服用也有两个最佳的时间点，即早晨六点和下午两点，因为早晨八九点钟会有一个高血压段，下午三四点钟同样也有一个高血压段，而药物一般都在一小时后发挥作用，所以在这两个时间服药，是用最小的药量达到最好的药效。
西药由于是对抗性的治疗方法，所以针对发病的时间来服药就可以事半功倍。
对于中药来说，不同的时间服用也有不同的效果。
由天地人体的阴阳四季变化来看，养阳的药与养阴的药肯定服用时间不能一概而论。当然养阳的药不一定等到春夏才服，养阴的药不一定等到秋冬才服，因为一日之中也有四季。前面我们说过，一日之中的寅卯辰即为春，巳午未即为夏，申酉戌即为秋，亥子丑即为冬。
一天的巳午未三时，一月的望月前后，一年的农历四五六月。在这些时里，阳气蒸腾向外、向上，所以，在里的阳气相对虚少，容易胃中虚冷。
其实凡是机体处在阳气蒸腾在外，胃中虚冷的这样一个状态，都应该为巳午未，比如剧烈运动了，烦劳了，这个时候的阳气就在外，胃中就容易虚冷，此时不应该马上喝冷饮。非要喝冰水，也要等静下来，阳气慢慢转头向内的时候，才可以喝一点。不然便容易得病。
因此，如果在服用中药调理身体的时候，最好对于自己的养阴养阳问题向医生详细咨询一下，这样在服药的时候就可以根据药性、病情、身体状况来确定服药的时间。
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