第14章 常态、健康与价值观

容易被文化、学习和他人的偏好所覆盖和忽视。多年以来，我们一直认为，本能是明确的、是有力的（就像动物的一样）。

人类的确有一种天性，一种结构，一种模糊的内在倾向和能力的骨骼结构。但是，通过自身了解这些是一个伟大而艰难的成就。自然，主动，知道自己是什么、想要什么，这是一种罕见的高度，通常需要多年的勇气和努力才能达到。

人的内在本性

让我们来总结一下。可以肯定的是，人的内在设计或内在本质似乎不仅与解剖学和生理学有关，而且也与其最基本的需要、渴望和心理能力有关。另外，这种内在的本性通常并不明显，不易发现，它是隐藏的，尚未实现的，而且还比较微弱。

如何才能知道这些基本需要和身体潜力是固有的设计？前面，我们曾提到十二条独立的证据链。在此，我只提四条最重要的。首先，这些需要一旦得不到满足就会致病。换言之，它能使人生病。其次，这些需要的满足有助于健康性格的养成。换言之，它能让人更加健康。再次，它们在自由的条件下自发地被选择。最后，这一点可以直接在相对健康的人群中进行研究。

如果我们要区分基本需要和非基本需要，就不能只关注对清醒需要的自省，甚至是对无意识需要的描述，因为，从现象学上来说，病态需要和内在需要可能感觉非常相似。它们同样都在追求满足感，追求意识的垄断，其内省的品质之间也没有足够的差异，很难区分，除非是在人生命的最后时刻，或是在回顾时，或是在特殊的顿悟时刻。

所以，必须有某个外部变量与之相关，与之共变。事实上，这个变量就是神经症—健康连续体。目前可以确定，令人讨厌的攻击性是反应性的，而非基本的，是结果，而非原因。因为，当一个令人讨厌的人通过心理治疗健康得到改善时，他会变得不那么讨厌；相反，当一个健康的人身体变得越来越弱，他会变得越来越不友好，越来越恶毒。

此外，我们知道，满足病态需要不会像满足基本的内在需要那样给人带来健康。对一个神经质般的权力追求者来说，得到权力并不能让他变得不那么神经质，也不可能满足他对权力的神经质般的追求。不管他的权力有多大，他都会贪得无厌。病态需要无论满足与否，最终，对健康都没有什么影响。这与安全或爱情等基本需要有很大不同，而基本需要的满足会带来健康，得不到满足则会带来疾病。

对于智力或强烈的活动倾向等个人潜力来说，情况似乎也是如此。（我们这里只有一些临床数据。）这种倾向构成了需要满足的动力。需要满足了，人就会得到很好的发展；需要得不到满足，各种微妙的麻烦或不为人知的麻烦就会接踵而至。

然而，最明显的方法是直接研究真正健康的人。我们的知识足以让我们选出相对健康的人。比如，即便完美的物种并不存在，我们仍然可以期望对镭这种元素有更多的了解，因为镭浓度不一样时，性质是不一样的。

前面的研究已经证明，科学家可以通过卓越、完美、健康、潜力实现等方面对“常态”进行研究和描述。如果我们知道好人是什么样的，或者，可以是什么样的，人类就有可能以这些典范为榜样，从而提高自己。

对内在设计研究最充分的例子是爱情需要。有了这个，我们就可以说明到目前为止所提到的区分人类本性中固有的、普遍的与偶然的、局部的四种方法。

1. 几乎所有的治疗师都同意，在追溯神经症的起源时，我们经常发现，它与早年缺爱有关。几项半实验性的研究已经在婴幼儿身上得到了证实，彻底剥夺爱的权利甚至会危及婴儿的生命。也就是说，爱的缺失会导致疾病。

2. 如果这些疾病还没有发展到不可逆转的地步，通过关心和仁爱是可以治愈的，这一点对幼儿患者来说尤其如此。目前，有充分理由相信，即使是在成人心理治疗中，甚至是在严重病例的分析中，这种疗法所做的一件事情就是给予患者充分的关爱，并通过关爱获得痊愈。此外，越来越多的证据表明，充满爱意的童年和健康的成年之间有着密切的关系。这些数据充分表明，爱是人类健康发展的基本需要。

3. 在允许孩子自由选择的情况下，如果他是一个心理健康的孩子，一定会选择关爱，而非相反。尽管目前还没有真正的实验来证明这一点，但是，我们有大量的临床数据和一些民族学数据来支持这一结论。人们普遍认为，孩子喜欢亲切的老师、父母和朋友，而不喜欢冷淡的、不友好的老师、父母和朋友。这一事实充分说明了这一点。婴儿的哭声告诉我们，他们更喜欢关爱，而非冷淡。比如，在巴厘岛上，成年巴厘人不像成年美国人那样需要关爱。巴厘岛的孩子们从痛苦的经历中学会了不要索取，也不要期待。但是，他们不喜欢这种训练。孩子在进行不接受他人关爱训练的时候，个个都是痛哭流涕的。

4. 我们在健康成人身上发现了什么？几乎所有人（虽然不是全部）都过着充满爱的生活，都爱过，也都得到过别人的爱。再者，他们现在个个都是充满爱意的人。很矛盾的是，他们不像普通人那样急于得到他人的关爱，这显然是因为他们已经拥有了足够的爱。

任何一种缺损疾病都提供了完美的类比，使这些观点显得更加合理，更符合常识。假如有一只动物体内缺盐。首先，这会产生病理