实力，而是凑够了10点，然后提升到凡人一阶。
可以说信徒除了是被动接受提升，白灵可以主动提升外，其他都一样。只有点数够了才会提升，不够就存着。
一圈下来，孩子们都比较累了，不过白灵没有叫他们休息，而是让他们慢走了一段路程。
跑完步，接下来就是蹲马步了，以前白灵看小说的时候，专门查过蹲马步的方法，现在正好教孩子们蹲马步。
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实力，而是凑够了10点，然后提升到凡人一阶。
可以说信徒除了是被动接受提升，白灵可以主动提升外，其他都一样。只有点数够了才会提升，不够就存着。
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