渣滓。
往常沈天羽每天都要修炼三四个时辰，这次不仅时间短，而且效果还十分明显，体内真气增长的数量顶的上以前十天的修炼，冲洗肌肉内秽物的效果也是从前的十多倍。
“怪不得祝文瑶这么快就修炼到了炼气八层真气入府的境界，原来每天都吃这样的东西！要是我每天也能吃到这些东西，早就筑基成功了！”收功的时候，沈天羽不由酸溜溜的想道。
不过他也知道这是不可能的，普通的灵谷他都吃不起，更不要提这些高级货了。
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