阿B埋怨道：“这到底是什么训练啊！”此时，他与王老基盘坐在高士山峰上，头上顶着一块与头差不多大的拳头。阿B还行，可王老基坐不住，头经常摆动，使其石头与头皮摩擦，最后擦破皮后流血。
“兄弟，我快不行了。”王老基摇摇欲坠的说道。
阿B苦笑道：“不行也没办法啊！我们俩又打不过他，你还记得第一次我们做这个时么！撂倒我们连一招都不用呢！”
王老基翻了翻白眼，强忍着疼痛埋怨道：“我的妈呀，这到底是在修炼什么呢！快教我异能法术吧！”
“嘿嘿，怎么了小子，很痛苦么？”中年男子笑嘻嘻的闪现在王老基头顶上。王老基哭道：“大哥啊！别整我了行不，你说这样训练到底有什么用嘛？纯粹就是忽悠人啊！我一开始还以为你是专业的呢！”
“这个训练项目是超级简单的了。”中年男子笑道：“这个是训练你们的定力，定力很重要，不稳定容易精神苦楝，要是碰上精神系异能者，你们还不死定啦！”中年男子继续说道：“不过我想，是该加大难度了，头顶上的石头是该加大了。”
王老基：“我叉，我现在可是普通人耶大哥……”
又过数小时，现在已经是凌晨四点，中年男子嘴里叼着一支烟，闪现在王老基头顶上，笑道：“喂，醒醒，都睡着了么？”
阿B苦笑：“现在我们已经顶了这块大石头一天了，是该换换项目了吧！”
王老基此时脸色通红，青筋暴起，苦笑道：“再不结束，我头就要爆了……大哥……求你别站在我头上了……”
“好啊，那就换个项目，你们先下去吧！”随后，中年男子两脚一踢，将顶着阿B王老基头上的大石头踢碎，然后再补两脚他们，让他们摔了下去。
这里距离地面大约两百米，阿B在空中还能控制住平衡，可王老基就不行了，他也就比普通人力气大那么一点点，摔下去绝对死人。只见即将到山底时，阿B两脚一瞪，踩在山腰上，直线飞奔下来。“很不错，随意应变能力还能再提大一些。”
随后，中年男子猛的一震，震碎了一块大石头，将其甩了下去，砸像阿B王老基。
阿B立即接住王老基，随后猛的一跃，大石块摔在了地上。中年男子在山上见状，连连点头。
“不带这样玩的……”王老基苦笑道。
中年男子带着他们来到海滩旁，对阿B笑道：“你的速度很不错，很适合作为训练的重点，尽全力踢我一脚试试，让我看看你的脚力是多少。”
阿B噢了一声，发泄所有怒气，抬脚猛的一招大爆射。
“碰”的一声，王老基差点被冲力吹飞，惊讶得直冒虚汗。中年男子笑道：“脚力不错，那么就背着一吨的东西围着小岛跑十圈吧！”
“早知道我就踢轻一些了！”阿B苦笑道。
中年男子摇头，说：“现在开始跑吧，整座岛的周长79公里，一共十圈，790公里，我要你10个小时跑完，现在，马上，跑！”随后，扔了一颗压缩铁片给阿B。
“噢！”阿B接住重达一吨的铁片，开始奔驰在海滩的边缘，挎着接连不断涌上岸的浪花与脚下的白沙，身后冒起一阵阵亮丽的弧线。中年男子心中叹道：速度很有潜质，只是不知道能保持多久。
随后，王老基搓手笑道：“大哥，我也来一脚，我踢轻点。”
“你不同，不用踢了。”
王老基惊喜道：“意思是我出师啦？”
中年男子没好气的双手叉腰，喝道：“不对，你要以倒立的姿势围绕整座小岛跑一圈。”
“啊！我的神啊！”王老基两手撑地，开始了倒葱式手爬跑步。这是训练王老基手的耐力，以后作为力量型的异能者，当然是拥有永远也用不完的力气进攻才是王道，而且作为战士，耐力是必须要高的。
这项训练对于阿B来说并没有什么，只是背着一吨的东西跑十圈而已，想当年被军队追的时候，自己都是跨省跑的，加起来也有千把里路了。而且阿B现在的速度是每小时140公里了，这一吨重的东西可有可无，不影响速度，六个小时，跑完全程。
王老基就悲剧了，六个小时就跑了小岛的百分之十五。但是光是这点，就足以证明王老基的臂力天赋过人了，换做常人，百分之十五的路程几乎不可能到达。
此时此刻的Z国，由于慕容薛惜让慕容蕊与上官锁进入南京，将通天虎杀掉，而暂时不进攻。
可在内部，他们一直在找机会下手，但通天虎又被软禁了起来，无法将其杀掉。
现在双方都在纠结着，一耗就是一个星期。今天吴国忠一大早就起床，拨通了慕容薛惜的电话，接通了，埋怨道：“我说慕容大小姐啊，你那计划到底可行不？都一个礼拜了，还不见消息，你把我当凯子啊？”
慕容薛惜也为这事着急，上官锁在里面已经把信息传给了她，现在这局可真的死了，可她要镇定，笑道：“吴长官，没事的，今天一定会有消息的，您等着吧。”
吴国忠苦笑道：“好吧，那我就等到今天凌晨十二点，要是还不见消息，就按照我的方式进攻了！”
“是是是，好的。”
挂断电话后，慕容薛惜立马打了个电话给上官锁。
“该死的关机，什么时候了还有心情睡觉啊！”随后又打电话给慕容蕊，又是关机，骂道：“真是的，怎么都关机……”
在上官首府中，慕容蕊也相当着急，可南京片地区相当奇怪，自己的机子不属于南京服务器，所以是关机状态，自己打不出去，别人也打不进来，她这星期也是没有一天睡得好觉的，尽
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