过程中，你的身体实际上在不断的受力，而同时也在不断的修复。”
“等你能够在硬地板上睡着的时候，你的肩膀和背肌已经得到锤炼，比起以往更加强大！”
“受教了！”
林俊杰恍若醍醐灌顶，得到了启发。
本来嘛，锻炼身体的过程就好比是自虐，越是锤炼，越是结实。
只是锻炼方式人人不同，叶小舟的路线只不过有点类似健美冠...
似健美冠军常走的路线罢了。
“我先撤了，希望你的锻炼方式有效！”紧接着，林俊杰无聊的在输入栏上边输入“拜拜”，随后退出了直播间。
“但愿真的有效！”
“不过话说回来，这是他试验过的方法，应该没有问题！”
林俊杰自语着，俯卧撑开始！
“一！”
“二！”
“三！”
呼！
重复循环！
一个！
两个！
三个！
再循环！
一个！
两个！
三个！
“告诉你叶小舟，我不光要在写书上完爆你，还要在健身方面！完爆你！哈哈哈!”
空荡荡的书房内，徒留林俊杰张狂的笑声。
毫无疑问，人定胜天这句古话就是林俊杰这个狂徒的至理名言！
“完爆你！”
“我林俊杰！”
“我林俊杰完爆你！”
从此，在叶小舟的人生旅程之中，叶小舟又多了一个比较对象，严格意义上来讲，这货可以说是叶小舟的知心朋友，可从另外一个层面来讲，这货更是叶小舟的竞争对手。
毫无疑问，那一句“完爆你”，注定会成为叶小舟这一位知己朋友的至理名言。
另一方面，自从林俊杰和叶小舟进行了一些沟通和交流之后，火爆的健身场面越发引来更多人的问询。
“播主，你开个网络健身房吧！”
“大家都是宅男，一起健身也好！”
“是啊，你闲着无聊直播写书，写代码，我们闲着无聊也可以一起奋斗啊！”
“但是写书也好，写代码也好，这个过程是枯燥而且无聊的！”叶小舟回复道。
“所以叫你开个健身直播间啦，这样不就不枯燥了么？”
“大家一起增肌！”
直播间内，一群粉丝不断用弹幕刷新着自己内心的想法，让叶小舟倍感亲切。
“可是我还有一点想法，开健身直播间不算违规吧？”
“毕竟我喜欢脱衣服！”
叶小舟说着说着，回想起自从修炼了梦魔的修妖秘典，身体
更多内容加载中...请稍候...
若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！