从人中印堂慢慢的运转真气在卤门中打开一道通道连接督脉中的百会大穴，让全身真气可以如意运转到任何一处时才称之为先天高手；
在此之前需要打开会阴穴的任督二脉，相比于任督二脉来说，天地之桥的开启变得更加困难。
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