nbsp; 然后就来到卧室，用被子叠了个坐垫，龙树就坐了上去，按照安般法，自然呼吸，专注力放在【息】上。并加以1-10的计数。如此反复循环。
坚持坐了1个小时，腿疼的实在不行时，下坐休息，一看进度条，才前进0.5%。因为虽然坐了1个小时，但是期间计数常出现错误，有时意识也老随着杂念飘走，所以剔除这些无意义的瑕疵后，有意义的打坐时间只有3分钟！
“我去！！3分钟……才0.5%……痛苦了1个小时只有3分钟是计算入进度的……按照这进度，得坐200小时……老天爷呀！”
龙树痛苦的揉着两条腿，念叨着……
郁闷的抽了一根烟，把烟屁一扔:
“干！不就是200小时吗？我还就不服了……”
于是继续打坐，随着不断反复打坐，中途休息上厕所、喝水吃东西，再打坐，坚持的时间越来越长，1小时、1小时10分钟、1小时30分钟。2小时……
打坐的质量效果也逐渐提高，5%、6%、7%、9%……
并且发现，修炼安般守意，竟然也有功德值增长，但是增长不多，有效打坐时间1小时，只+100功德值。
当然，每天施食法，必然要做的，护法们每天得吃饭，每天1000+功德值入账呢！
如此……过了五天时间！
终于
系统提示:恭喜完成任务
【掌握?安般守意法】
成就:1级定力
奖励:1000功德值
1000功德值无所谓了，自己每天最少进账1000。
重要的是【1级定力】，付出这么多辛苦，都是为了它呀！
意念查看起了【1级定力】的属性介绍。
【1级定力】:
【一切真言咒语效果永久提升200%】
【防御一切精神类侵害能力提升200%】
【记忆力提升200%】
“哈哈哈哈！牛犇巴啦达?塞登普拉斯！……功夫不负有心人……付出总有回报……1级定力，就是这么牛！！！”
“所有真言咒语效果直接翻倍！这么说1级变食真言，影响范围扩大到100米了。护法招募数量应该也翻倍了！”
龙树看了看护法栏的招募上限，果然变成了10/20。
又能招募10个护法了。不过不着急。
龙树兴奋的跳起来说着外星语言。
……
这个定力，跟变食真言的提升方式不一样。变食真言目前1级。用1000功德值就能砸上去。
而定力的提升方式。就是打坐。就是【干】。
“现在1级定力，已经修炼成功。若能干到10级定力，那么就能【息】法圆满，证一禅境界，超越欲界之内一切生命…………”
龙树自我幻想着。
“对了！！看看如何升级2级定力，我发现我都爱上打坐了！我简直天生就是为打坐应运而生的！……太简单了！超 easy……”
龙树说着就查看起升级2级定力，需要
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