到三代火影手中，云玄也不知道。
“这套动作学起来还真是和以前看过的瑜伽差不多，常规动作的改变，让身体慢慢的改善，纲手真是一个天才。”云玄做着动作，这套动作并不难，只有十个姿势。
云玄不断的重复着，身体开始出现了细密的汗珠，汗珠被水手服蒸发，云玄感觉浑身凉嗖嗖了。
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