不到中午,下巴上就乌青一片了。
这样的状态持续了一段时间之后,朋友看不下去了,介绍他了一个心理咨询师,让他去看看。以曹俊超的文化程度和理解能力,他是不信心理咨询师的。不就一“陪聊”吗?按小时收费,还那么贵,凭什么?
曹俊超年龄不大,却吃过很多苦。在他眼里,所有的心理问题都是对现实不满的真实写照。生活中的不如意,并不会因为心理咨询师的几句话就得到消解。而心理咨询师能做的,不过就是转变你的想法,让你“想开一点”。这跟居委会大妈的工作有什么区别?
想得开的问题,迟早能想开。想不开的问题,怎么调解都想不开。但既然朋友反复推荐了,手里又有点小钱,见见就见见吧!指不定谁治愈了谁,谁又教育了谁呢!曹俊超就是抱着这样的抵触心理和心理咨询师接触的。却没想到,他遇到了一个简单粗暴的心理咨询师。——当然也有可能是心理咨询师知道他就这种心态,故意用简单粗暴的态度待他。
一场“诡辩”,心理咨询师驳得他哑口无言。虽然心里面并不服气,嘴上却不得不承认,心理咨询多少是有点用处的。接着,又做了两张测试问卷。一张测焦虑的,一张测抑郁的。焦虑值和抑郁值都非常之高。心理咨询师直接告诉他,若不辅助药物,根本无法治愈。带他去精神科开了药,又约了一个咨询疗程。
事情好像自此就有了转变,那些药物,虽然有时候会让他的脑袋昏昏沉沉的,但从此能睡着觉了。心理咨询师给他的那些建议,比如说健身、看书,多接触不同的人,他一一照做,情绪上也好了很多。他加过几个抑郁症互助群,发现那些人大都幼稚,漫无目的地聊天以打发时间、情绪吐槽和目标打卡的比较多,看起来更像是学生群。后来干脆自己建了一个,以线下见面交流为主。精心管理下,群成员不多,却几乎都处成了朋友。他就是在这种情况下认识陈素素的。
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