莉希瓦娜离开后，才带着快要僵掉的职业微笑询问着希罗娜，她可不敢不顾眼前这个真正管事的大小姐想法就直觉去取餐。
“既然是希瓦娜点了，你就照着办就好了，对了，我的那一份也不要番茄汁，我要换成鲜橙汁，麻烦你快点吧，我和尖牙陆鲨都好饿了。”希罗娜看着已经跑掉妹妹希瓦娜无奈地说道，然后递出一张金色的联盟银卡给女服务员。
“是，我知道了，我马上就去取餐。”女服务员恭敬地接过联盟银卡后，就立马匆匆地就走出了房间。
“鲨，鲨，鲨。”当女服务员离开后，坐在地上尖牙陆鲨就立马站起来对着自己的主人发牢骚了。
“我知道了，我也不故意的，每一样看起来都很好吃啊，选择有很多的。”面对尖牙陆鲨的抱怨，希罗娜努着嘴委屈地说。
“鲨~”尖牙陆鲨不买主人的账，别过头不看她。
不到两分钟的时间，快女服务员就推着餐车进来了。
当两人一宠吃完早餐已经快要7点了。
两人吃过早餐后就离开房间也开始晨练，准确的说是姐姐希罗娜和尖牙陆鲨的日常训练。
两人在前往高级VIP小精灵训练场的途中路过了公共训练场，然后她们就看见了正在霸占着上部分公共训练场的叶枫。
“看清楚我的步伐和挥掌动作，蚊香蛙，我已经说过很多遍了，腰盘必须平稳，不能下移，再这样早餐就别吃了，给我认真点。”叶枫一边放慢动作打着太极八卦掌一边细心地对着旁边的模仿着他动作的蚊香蛙说道。
“我知道了，主人。”蚊香蛙努力地控制着自己的腰盘，然后有模有样地跟着叶枫的节奏打出太极八卦掌，经过叶枫几天的教导，蚊香蛙基本已经学会太极八卦掌的基本出招，但是一些小地方依旧存在着问题，不过这些问题正在被叶枫严格的剔除着，用不了几天，蚊香蛙就应该能够成功打出一套标准的太极八卦掌了。
“真羡慕那家伙是人型呢，这套掌法我已经眼馋了好久了，可惜就是不能学。”在一旁练习者日常挥刺动作的大针蜂羡慕的看着正在被叶枫言传身教的蚊香蛙，不过很快又专心的练习着挥刺了，早上每日200已经不能够满足他，所以如今叶枫让他挥400次。
只见一把被紫芒覆盖的铁枪以雷霆之势向前击出，“嘭~”，一声空气摩擦的声音就立马出现，接着一股小小的气浪从铁枪中击出来，如今大针蜂的挥刺已经可以1秒挥出7次了，但是叶枫现在要求他一击一击地挥出，目标是要他感受空气的流动进行挥刺，以达到突破音速的挥刺。
叶枫独特的训练方式早就引起其他早起的训练家注意，他们都眼神凝重地看着训练场地上那一个不断挥掌的强壮少年，只见他挥掌朴实无华但却似乎蕴含着大道至理，每一掌挥出都出现强烈的掌风，身上的精神气达到顶点，一股格斗家的气势从他身上释放出来，任何靠近他20米内人或者小精灵都被他的气势压得喘不过气来。
“好厉害啊，希罗娜姐姐，这个可怕的大哥哥好厉害啊。”希瓦娜远远地看着场地中长在挥掌的叶枫，对着身边的姐姐希罗娜说道。
“确实很厉害啊，不过姐姐也不会输给他，走吧，我们去训练场。”希罗娜作为超级家族嫡系训练家自然看得出了叶枫自身已经达到了格斗家的层次了，而且他的小精灵也非常地强力，这激起她争强好胜的性格，一想到日后会和叶枫这样的训练家交手，她心中的战意就熊熊燃烧了，她不顾奶奶的反对出来旅行就是为了和强大训练家交手，然后将他们全部击败，她的梦想和使命是要成为守护家族强大训练家，所以如今她的第一个目标就是成为故乡神奥的冠军，为此，她首先要挑战其他地区的小精灵联盟获得5连冠后的冠军挑战资格。
、“期待和你的一战啊。”希罗娜深深的看了一眼叶枫后，就带着妹妹希瓦娜前往高级VIP训练场了。
叶枫感受到了一道强烈的目光，他抬起头，一个身穿着黑色衣服的丽影出现在他的眼前。
未完待续....................
（感谢您的收看）
结尾语：
“好累啊，还要打多少遍啊，主人就不觉得累吗？”蚊香蛙挥动着已经有些发酸的身体想道，不过他可不敢说一句抱怨的，因为一定会被主人揍得满头是包。
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