剧中出现的铁布衫和铁砂掌之类的功夫都属于此类。
横练功夫，短时间内就可以见到奇效，有那强横之辈，甚至可以跟暗境高手匹敌，比如眼前的憨厚男子。
不过，这样的修炼方法，说白了就是在透支身体，修炼时间越长，对身体的伤害越大，等这些伤害积累到一定程度，修炼的人也基本算是废了，身体素质恐怕连普通人都比不上。
卓不凡对憨厚男子产生了狠浓厚的兴趣，哈哈笑道：“再来！”
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