功修练,普行大师却一眼能看出自己修习过气功。
秦钟上小学的时候身体不好,在初中开始修习家传气功,后来身体素质得到很大提高。家传气功类似佛轮功的用气之法;吸灵气小腹运转九圈后小周天为第一个层次,小腹运转九圈后大周天为第二个层次。他大学毕业就基本完成了第一个层次的修练,但这二十年来却位于第二个层次的瓶颈处,一直没有突破第二层。
气功的修炼,分调形、调气、调心、调意等几个阶段。调形,就是保持一定的姿势,使得修炼更加方便,如打坐、站桩等。调气,就是调整修炼中的呼吸,做到“心平气和”,修习时要先将气调和了才可能达到心平,两者是相辅相成的。调心,就是调整思想,做到没有杂念等要求,主要是能够使思想随心所欲地集中到想集中的地方去。调意,是将思想集中于身体的某一特定部位或特定问题上,以达到特定的目的。
秦钟在形、气、心、意几方面都很有功底,他估计普行大师就是从这几个方面看出自己修习过气功。
普行大师交待完毕后,重新走入惮座开始打座,秦钟带小娟子和影儿行礼致谢后起身告辞。
听普行大师说秦钟修习过气功,影儿感觉更加奇怪了,这个身边的男人总让人有意想不到的惊喜。
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