云朋和陈贝儿，躲闪不及就是一身水花。
陈贝儿忍住笑，程云朋直撇嘴。
然后，演示仰泳、蛙泳。仰泳、蛙泳的姿势看起来还不赖，除了速度稍慢、动作不规范、划水效果奇...
效果奇差，游起来很吃力之外，倒没什么毛病。
“蝶泳又会游成什么狗屁模样？”程云朋一幅很期待的样子。
打个不恰当的比喻，在各种泳姿的入门阶段，如果蛙泳是屌丝运动，那么蝶泳绝对属于高冷范儿。
蝶泳难以掌握，已是公认的。对于非专业的、以游泳作为健身运动的人而言，真正想以“蝶泳”姿势游起来很困难，手脚并用恨不得使出吃奶的力气，却发现自己要么原地踏步，要么以龟速前行。这还算是不错的，还有人会用蝶泳实现倒车你信不信？
为什么会这样呢？从专业的角度，教练会这样解释，蝶泳之所以难，主要是在游进过程中没有形成有效的波浪。高水平的蝶泳运动员可以巧妙把握波浪形成的推力，而非专业运动员却被波浪的阻力所困扰，干着急无法前进。
不管你水感多强，短时间内，蝶泳波浪的反作用力很难被攻克。
果然，听到程云朋要求改换泳姿的指令，华冲锋深吸一口气，双臂高高扬起，小腿那么一打，海豚腿的姿势出来了。
噼噼啪啪……
好家伙，这划水方式简直要逆天，水花飞得老高老远的，貌似比刚才的狗刨更来劲。阵仗好大，不过游进过程效果奇佳，目测比刚才的“非典型狗刨”快了半拍。但是，程云朋和陈贝儿还是唯恐避之不及，连比带划让华冲锋停下动作。
“姿势还不错！划水的力度再减小一点、摆臂再自然、再柔和一点！”程云朋鼓劲道。
你特么简直是蹲着说话不腰疼！要是能自然柔和一点，人家会大老远地跑来拜师学艺？
讲真，华冲锋也是一个没有主意的货，人家就这么顺口一说，他也不过过大脑，自己的能力是不是达到要求……一下、两下、三下……划水动作轻柔了，水花也的确小多了，脑袋和手臂也慢慢沉到水面下了。
“回来回来，”陈贝儿叫了几下，突然发现自己的叫法有误。“上来，快游上来！又没叫你潜泳！”
声音折射到水下，华冲锋百忙中做了一个“知道”的手势，然后，继续“轻柔”地划着水，不疾不徐不慌不忙。
在水下打海豚腿效果还不错，配合着前展的双臂，几秒钟后华冲锋已经游到转身位置。可他没有上岸的意思，一个“渣渣级别”的转身，华冲锋延续着水下的蝶泳。不过这个转身体现了他高人一等的身体素质，双腿一蹬，身体已经蹬离池壁，转眼间，他已经接近水道的中段。
同样的比赛项目，因为转身次数多出一倍，借助蹬壁力量和规定潜水距离，短池世界纪录普遍优于长池世界纪录。而技术好腿部力量大的运动员，相对于一般人更占优势，一个转身蹬一次池壁，二十五米的长度也就没剩下多少了。
“怎么还不露头啊？”也不管人家有没有心思听，陈贝儿趴在边上喊开了。“冲锋、华冲锋，你倒是赶快游上来啊！这种姿势根本不对你知道不？”
华冲锋看过游泳直播，现在就是在模仿蝶泳运动员的动作，虽说一知半解而且身体全部浸在水下，举手投足之间倒有几分相似。
他的游速很快，程云朋暗暗掐了一把秒表，好小子，水下的速度不逊于任何一个他曾经执教过的专业选手。油滑像泥鳅、灵动似游鱼，一等一的水感啊。
我不说话，我就静静地看你装逼——这小子想在下面呆多久？能在下面呆多久！
又不是无限制潜泳比赛，憋气功夫再好也没有卵用。
&nbs
更多内容加载中...请稍候...
若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！