实有用，虽然自己不确定这么修习对或错。但是内心坚定的意志，指引他要走下去。
第一段是调节气息第二段是集结气息，第三段研究许久，才弄明白一点，像是散发气息。
“这不是自相矛盾？集结之后接着散发？”天明想着，怎么也想不明白。
之前认定经书有用，那就练一下试一试，也说不定会突破。
按照第三段的指引，天明盘做着，运功集结气息到心脉，然后从心脉散发出去。
“啊”一阵剧痛出现在心窝，顿时鲜血涌入喉咙，满口吐出。
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