正式进入山门后会有专人负责。
在筑基的过程中，需得很小心很小心的操控灵力沿着脉络在体内游走，进入身处四肢百穴，对身体进行温养强化。
难就难在这里。要是一个不小心，用力过猛，身体承受不住的话就会伤到自己的；进一步，要是用力不是一般的猛，彻底超出身体承受极限的话，可能当场就把自己给废了，甚至挂了。
而若是用力不够，又无法达到强化身体的目的。甚至根本就无法冲开原本闭塞的穴道，使脉络之间不能融会贯通。
这也就是为什么有的人一辈子被堵在了筑基这一环节的原因。
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