自己根本达不到心无杂念,意志如一的地步。就算是闭上眼睛,也感觉各种念头犹如乐此不疲的顽童到处乱串,简直一刻都不停,让他比烦躁。
更严重的是因为他的感知的范围大大增强,即便他闭上眼睛也没用,大量的精力都被周围的景物分散,意志散乱的几乎成为一团乱麻,根本难以收束。
他无力的坐在床沿,用力的揉了揉自己的脸,过了好几分钟,烦乱的心中才逐渐平静下来。
这应该不是天赋的原因,自己是成年人,经历过信息爆炸的洗礼,思想比较成熟,另外今天还是初次尝试,若想要立马进入心无杂念的状态,哪怕拥有相关记忆也是一件不可能的事情。
但这种状态并非无法训练。
罗远记得瑜伽中的冥想和道士和尚的打坐都有静心的效果,可惜现在已经没网络,否则的话倒是可以马上查一查!
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