，但是那个是用游戏设备做的，眼前这个却是身体动能参与的，需要大脑神经带动身体，虽方式不一样，但却起着异曲同工只用的。
“这个！咱们三个都要练！每天至少半小时！最好是上午没人，这才5台，下午抢不到位置。”张宇三人熟悉了半小时，又做了半小时有氧运动，一上午就没了。
“充实，好久没这么运动了，上次可能还是在初中......”累的气喘吁吁的周宇在结束后并没有叫苦，反而觉得一身轻松。
“我也觉得挺好，还是得有人督促带着练才行。”刘聪也是这么觉得。
“没事，坚持个一个月，你们就不用我操心了，这东西，上瘾的！”张宇笑笑，“洗澡！下午继续！”
健康餐，午休，两人还以为运动居然这么轻松。
结果到下午的力量训练，两人被张宇累成了狗......
“哈哈哈哈，可以，好歹是坚持下来了，这几天应该不用我管，你们应该不会主动熬夜了。”
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