“呼......呼......”
沙滩下，陈博顶着炎炎烈日努力向前奔跑着......
汗水浸湿了他的全身，与海水掺和在一起，已经分不清哪是汗，哪是水......
此时，他的呼吸已经逐渐趋于急促，心跳的感觉也越来越猛烈，如钢炮一样抨击在胸口上，撞击的它突突乱跳。
“呼......呼......”
“我不能停下......不能倒下......我要找到正确的呼吸方式......让自己的头脑和心境保持在同一条线上......”
“吸气......呼气......吸气......呼气......”
“目视前方，心无杂念，让呼吸逐渐平缓......均匀......使头脑清晰......冷静......”
陈博边跑边不住的用这种方法催眠自己。
他已经在烈阳下，围着海滩来回跑了三百二十圈了。
中间过程，陈博一直尝试着凤源教给他的方法，让自己的呼吸与步伐变的一致，让自己的大脑处在最好的状态。
然而......
他做不到这一点......做不到心如止水，做不到心绪平静。
哪怕凤源一直在他身边陪着他，不间断的指导他，提醒他......
但陈博的呼吸依旧变的越来越频乱，步伐越来越无力，心跳也越来越急促。
这并不是一个好的兆头，甚至说......陈博现在的状态已经离最初的初衷越来越远，完全不在一个频道上。
突然，奔跑着的陈博感觉双耳嗡鸣，眼前一花，脚下一软，霎时间天旋地转，直挺挺的趴在了沙地上。
啪......
灵活的身体在倒下的瞬间，变得沉重无比，将身下的泥水沙粒重重的压的深陷了下去，搁浅的海水顺着凹陷的坑流在了他的身上。
陈博一动不动趴在那里，任凭海水与汗水相互交织，任凭沙粒泥土在他身下翻腾。
他没有力气了，一点都没有了......
哪怕精神力再强大，意志力再强大，他已经站不气来了......
“呜......”
“呜......”
陈博发出不甘心的低吼，咬着牙齿，试图让自己再站起来。
然而，伴随着四肢的无力，也让陈博的心慢慢沉了下去。
“已经是极限了吗......”凤源望着沙地上的陈博，喃喃道。
虽然没有达到预期的效果，不过，凤源并没有失望，反而露出了非常欣慰的笑容。
陈博的努力他全都看在了眼里，他的天赋、潜力比当年的自己更为强大。
难能可贵的，是陈博的坚忍力，已经远远超出了他的预期。虽然嘴上没说，但凤源的心中已然认同了这个弟子。
“今天，就先练到这里吧。”凤源道。
“雷欧爷爷，不，我还行，我还能站起来！”陈博不肯服输。
“呵呵......那好，那你就站起来，给我看看。”
凤源并没有试图劝阻，而是微微一笑，拄着木棍儿，盘腿坐在了沙地上，不慌不忙的看着陈博发力。
“呜......”
“呜......”
陈博又开始像拉屎一样哼哼起来，但是他哼哼也没用，酸痛的四肢凝聚不了力量，使得他根本就爬不起来。
“感觉如何？能站起来吗？”凤源笑着问。
“额......好像，好像起不来了......”陈博有些无奈，也有些低落。
他觉得自己并没有达到凤源的指导要求，觉得自己很没用，甚至有些气自己是个废物。
凤源看到他低落的表情，怎么会不知道他心里在想什么。
虽然很想对他说，你已经做的足够好了。但现在还不是说这句话的时候。
鼓励固然重要，然而有的时候，更需要他自己去想，去悟。
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有压力才会有动力，只有让他觉得还有后劲儿没使出来，他才会不断的前进！一次比一次更强！
“现在，是一种什么感觉呢？”凤源又问。
“感觉自己......很没用......我让您失望了，雷欧爷爷。”陈博沮丧道。
“我不是问你心里是什么感觉，我指的是，你的身体，你现在觉的自己的身体是一种什么状态，具体是什么样的。”凤源道。
“嗯......”陈博趴着脑袋思考了一下，仔细感受着身体中的每一处感觉。
充分感觉过后，对凤源说，“我现在，感觉心里有力气，可是四肢不听使唤了。很酸，很痛，很沉......”
“很好。”凤源点着头笑道，“赛斯，你要好好记住这种感觉，这种感觉就叫做力竭。”
“你的精神力虽依然可以战斗，但你身体的力量却已经远远跟不上你的精神节奏了。也就是说，是有心无力。”
“好好记住这种力竭的感觉，记住这份永不言败的战斗意志，然后不停的磨砺你的肉体机能，让行动力，忍耐力，爆发力，力量......等等，全都跟上你的精神节奏，使精神与行动一致。”
“要做到这些，并不是一天两天就能成功的，需要进行长期磨练。你现在要做的，就是要让每一次的修行都要达到力竭的状态，同时还要保持战斗的意志。”
“不要着急，欲速则不达。今天就到此为止，回去之后好好休息，好好回忆一下今天的修行，想想其中的诀窍与不足，明天凌晨五点钟，我还在这里等你。”
......
“二哥......”穆雨晴挪着小碎步，歪着小脑袋，对穆天禧道，“你说，那根呆木头的那位亲戚长什么样子呢？他是个什么样的人呢？
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