痛经

肾、神门穴。用一小块胶布将王不留行籽固定在以上穴位上。每日用食指和拇指按压3次，至出现酸、胀、痛感为止。可于月经来潮前3~5天开始贴药，经期换药1次，连续治疗3个月经周期。

（4）灸法：点燃两根艾条，双手各持1根，在两侧至阴穴的上方约3厘米处，固定灸之，以皮肤有温热感，穴位周围出现红晕为止。

（六）按摩调养法

1. 方法一

（1）先将两手搓热，然后在小腹部按顺时针方向抚摩150次。

（2）以手掌小鱼际部位，揉关元、气海穴，约2分钟。

（3）双手搓热，交替搓擦肾俞、命门穴。待发热后1分钟，移至骶部搓擦2分钟。

（4）用食指点揉三阴交、足三里穴，各1分钟。

（5）仰卧，双脚蹬空，动作像骑自行车一样，约2分钟。

（6）仰卧，屈腿，挺腹抬臀，上提肛门，约2分钟。

（7）仰卧，伸直双腿并抬高，坚持数秒钟，然后放松，放下。反复做10次。

（8）调整、顺畅呼吸，结束。

2. 方法二

（1）睡前排尿后仰卧，用手掌反复揉按小腹部约3~5分钟，手法由轻至重。

（2）用拇指点按气海穴约2分钟。

（3）用拇指揉捏双侧三阴交穴约2分钟。

每月于月经来潮前3~5天开始按摩，每日1次，至行经不痛为止。

（七）药熨调养法

（1）方法一：川椒、吴茱萸、玄胡索、当归各30克，放入锅中炒热，装入布袋，热熨脐下疼痛处，至疼痛缓解为止。每日1~2次。

（2）方法二：将食盐炒至热极，然后将白芷、石菖蒲各30克及公丁香10克研成的细末，倒入锅中拌抄片刻，旋即取起，装入布袋，热熨脐下疼痛处。待药袋不烫时，将其外敷脐上，上覆棉被。若仍腹痛，可再炒热，继续熨敷1次。

（3）方法三：将虎杖、月季花、白芷各20克，刘寄奴、大黄、川芎各15克，共研为末（寒凝者加小茴香15克，干姜9克，乌药15克），然后加入开水及烫热的白酒50毫升，拌匀，待冷却至39 ℃ 左右（不烫手背）后，装入沙布袋内热熨小腹。若熨久不热，可在沙布袋上加用热水袋，以维持温度。每日2次，每次半小时至1小时，5日为一疗程。

（4）方法四：食盐100克，葱白100克，生姜50克，共捣烂炒热，放入布袋，热敷脐下腹部。每日2~3次。