45克,红糖适量,水煎服,每日2次。适用于气滞血淤者。
(6)鸡血藤12克,研末,温酒送服,每日1次,适用于气滞血淤者。
(7)红花9克,黑豆90克,红糖60克,水煎服。适用于气滞血淤者。
(8)薏米根50克,水煎服,每日1剂,适用于痰湿阻滞者。
2. 中成药方
(1)六味地黄丸,每次8粒,每日3次。用于肝肾不足者。
(2)当归地黄丸,每次10克,每日2次。用于肝肾不足者。
(3)左归丸,每次6克,每日2次。用于肝肾不足者。
(4)八珍益母丸,每次1丸,每日2次。用于气血不足者。
(5)归脾丸,每次1丸,每日2次。用于气血不足者。
(6)女金丹,每次1粒,每日1~2次。用于气血不足者。
(7)血府逐瘀丸,每次1丸,每日2次。用于气滞血淤者。
(8)益母草冲刺,每次1包,每日3次。用于气滞血淤者。
(9)活血调经丸,每次9克,每日3次。用于气滞血淤者。
(10)香砂六君丸,每次10克,每日3次。用于痰湿阻滞者。
(11)艾附暖宫丸,每次9克,每日2次。用于痰湿阻滞者。
(七)气功调养法
(1)全身从上至下完全放松。
(2)按自然生理规律呼吸,吸气时,气吸满腹,腹部隆起;呼气时,收腹凹肚。呼吸的同时,以意念贯气。
(3)意守丹田,默念吹声。痰湿阻滞型者,可意守三阴交,默念呼声。
(4)吸气时,舌舐上腭;呼气时,舌舐下腭,叩齿72次,待口中津液增多,分多次缓缓咽下。每咽一次都以意引津液下贯丹田,然后沿小腹正中线下行入阴部,再由阴部向后过肛门上尾闾,沿脊柱上行,经枕后至头顶,再从头顶向前下颜面,经口过喉,沿胸骨正中线下归丹田,此为一通。稍顿重复,共行三通。
(5)稍停,用手依序搓双侧肾俞及尾闾各72序,再依次揉按丹田、双侧血海、双侧足三里,双侧三阴交,各72次。
在揉按血海、足三里、三阴交三穴时,应有酸胀感。最后双手收于脐部收功。
(八)外敷调养法
(1)将蜣螂1只焙干,加于威灵仙10克,共研细末、敷神阙穴,外贴伤湿止痛膏,1小时后去药,每日1~2次连用。
(2)香附2克,桃仁1克,水蛭1条,前2药研末再同水蛭捣成膏,敷于脐部,外贴伤湿止痛膏,3天一换。
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