愣，保持着压腿的姿势回头：“老……老师？”
顾昀指了指他的胯：
“别在那硬压了，你髋关节本来就紧，再这么暴力拉伸，韧带没开，关节先废了。”
“以后走路想当鸭子吗？”
全班哄堂大笑。
罗缙脸涨得通红，赶紧收腿站好。
李老师有些不悦：“顾助教，这是基本功……”
“基本功也得讲科学。”
顾昀站起身，走到罗缙面前，
“你这是先天骨盆前倾，得先开胯，再压腿。”
说着，他伸脚轻轻踢了踢罗缙的膝盖内侧：
“脚尖外展，膝盖下沉，气沉丹田，再压试试。”
罗缙照着做了一下。
神奇的是，刚才那种钻心的疼痛感竟然减轻了不少，腿也压得更下去了。
“哎？真的不疼了！”罗缙惊喜道。
更多内容加载中...请稍候...
若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！