，关闭外五识，开启内感知，这一次还未到半个时辰，她就感觉到周围的灵气像一颗颗小蝌蚪在游动。
接下来要用意识引领听从自己呼唤的灵气通过头顶的百会穴，将其引入体内。
引导这缕外来的灵气，沿心法记载的经脉路线运行，最终沉入丹田，并稳定下来这才算成功了一半。
真正的完全引气入体是第一次成功时，这缕气会像种子一样扎根在体内。
这些都是三长老所教，而她还未见识过。
直到现在，她还在与灵气进入体内斗智斗勇。
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