微微一笑，“炼体是基础，一共四境。
人体本身就是一个宇宙，神奇无比。
经过外部刺激，便能激发体内的力量。
血更是人之根本。
这第一境：气血境；
通过站桩动作，凝聚气血，让气血贯通十二经络，调整到最佳状态。
气血贯通，你的气力就能增加。
看到那个石锁没有”
顺着郑宏文的目光，便看到墙角有一排排石锁。
“见到了”
“一旦十二经络贯通，你的气力就能翻倍，200斤的石锁轻松举过头顶。
这时候普通人根本不是你的对手，举手投足间就能伤人性命。”
“原来如此，那后面的境界呢？”
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