应对性骚扰的方法

性骚扰在当今我国是一个刚刚被提起的问题。如何对付这些有职有权男性的性骚扰，是女性迫切而共同寻求的答案。心理学认为，在自身的心理优势之下，女性可以根据自己的条件环境和对方的情况，采用不同的方法，来有效地对付职场中的性骚扰，使自己摆脱困境或窘境。

（1）软性对抗

回避、暗示、不露痕迹地令骚扰者尴尬和机智地制造脱身机会，都是软性对抗的策略。对那些仅是口头骚扰的同事或上司，女性可以绵里藏针地刺他们，表示自己很鄙视他们的这种谈吐，骚扰者有可能收敛。

对那些行为不规的上司或同事，在第一次察觉时，就要用口头和身体语言表明我们不可侵犯。如果他继续骚扰，我们还可以暗示，如果他不停止，自己会张扬他的行为，他应该考虑他的名誉和地位。这种对策一般对有色心没色胆的领导和重名利、怕老婆的男人比较有效。所以，为使我们的对策成功，我们应想法了解对方的性格、家庭等。

（2）见机行事

是成功地避开性骚扰的方式。如果骚扰者单独邀女性，我们可以带上朋友赴约，或者安排自己的朋友也到某一地点活动，到时我们可以假装是碰巧遇上，然后向你的上司或同事介绍自己的朋友，令他无法有机会向自己下手。

（3）隐私要挟

这是在暗示、委婉拒绝等软性对抗不起作用的情况下，使用的置骚扰者以完全被动的招数。女性准备一个小型录音机，找准机会录下他的挑逗之语，然后不动声色地把录音带放到他的办公桌上。

另外，可以利用自己和上司或同事经常相处的机会，掌握一些他的秘密，然后以此作要挟，令他对自己规矩行事。这种方法只要能做成，一般都很有效。因为男人们大都顾及自己的社会形象和名誉。

（4）直接对抗

在软性对抗无效或危急关头，必须用直接的语言警告和身体的奋力反抗，保护自己。语言上要义正词严，表情要正义凛然，对骚扰者起到一种威慑力。

如果骚扰者的行为已严重威胁到我们的安全，我们可以大声呼救，用手、脚、牙等打击对方的要害部位。只要拼力反抗，骚扰者的企图一般难以得逞。

（5）向上级申诉

在职场上遭遇性骚扰，我们还可以用书面或口头的形式告发骚扰者的卑劣行为，如果自己的女同事也遭到一样的骚扰，最好联合她们一起控告，这样成功的把握更大。

如果控告成功，骚扰者可能会被降职、受处分或调离，自己的困境可以彻底解除。即使骚扰者的职位没有受到影响，名誉也会一落千丈。

贴心小提示

为了避免自己成为同事或者上司的骚扰对象，您在平时要注意以下几个方面。

一是要穿着得体，举止端庄，用严谨的形象和言行让同事们都知道您是一个很规矩的正派人。

二是消除贪小便宜的心理，应警惕与个人工作、学习、业绩不相符的奖赏和提拔。

三是在公司里，要凭本事做人，不凭关系做人，加入公平竞争，勇于承担自己工作失误的责任，不为逃避处罚而寻求上司庇护。

四是和一个异性领导或同事单独在办公室时要把房门打开；和异性领导或同事隔着桌子或保持一步以上的距离讲话。

当您遇到性骚扰时，千万不要有怕羞的念头，要态度严肃目光坚定地逼视对方，以鄙夷的口气大声地斥责骚扰者，这样才能将对自己造成的伤害减轻到最低。