在做什么，知道自己的努力方向，它们可以起到心理治疗的作用。一方面，我们可以谈论对症状的破解，就像缓解焦虑一样；另一方面，我们可以谈论主动和勇气的发展、奥林匹克精神、神性幽默、感官意识、身体意识等。
此外，音乐、节奏和舞蹈是发现身份的绝佳方式。由于天性的原因，这种触发，这种刺激，往往会影响我们的自主神经系统、内分泌腺、感觉和情绪，确实如此。迄今为止，我们对生理学了解得还不够透彻，无法理解这一切背后的原因。不过，这一切的的确确发生了，它们都是个体明白无误的经历。有点痛苦的感觉，不过，这也的确是明白无误的体验。对于许许多多内心空虚的人，对于不知道自己内心发生了什么的人，对于依靠时钟、时间表、规则、法律，以及邻居的暗示生活的，缺乏自主的人，这是一种发现自我的绝佳方式。这里有来自内部的信号，也有来自他人的呐喊：“天哪，这太好了。千万不要怀疑！”这是一条不错的途径，是我们试图教导自我实现和自我发现的方法之一。身份的发现来自冲动的声音，来自倾听自己内心的能力，来自他人的反应和你内心的想法，这也是一种实验性的教育。如果有时间深入探讨，它会引导我们进入另一个平行的教育机构，另一种学校。
数学可以像音乐一样美丽，可以像音乐一样产生峰值。当然，也有数学老师极力阻止这种情况的发生。三十岁那年，在我读了一些数学书之后，才突然发现数学是一门美学，历史学、人类学、社会人类学、古生物学亦是。科学家的形象必须改变，我们必须对创造性的科学家有更深入的了解，因为创造性科学家是靠高峰体验生活的。他是为了荣耀的时刻活着，即当一个问题得到解决时，当他在显微镜前突然以一种不同寻常的方式看待事物时，在启示、顿悟、洞察、理解、狂喜时。这些时刻对他来说至关重要。科学家对此都羞于启齿，拒绝在公共场合谈论这些事情，这些事情就像分娩一样，离不开胆大心细、技术高明的助产士，而我在此就充当了这名助产士。这些东西就在那里。如果有人能够说服创造性的科学家，告诉他不会因此而遭到嘲笑，那么，他就会大胆承认的。比如，在关联数据得到印证时，他会获得一种高峰体验，他们只是不谈这个。
我的观点是，如果对自己所做的事情有足够的认识，也就是说，拥有足够的哲学洞察力，就可以利用那些最容易产生狂喜、启示和极乐的体验来重新评价历史教学或任何其他类型的教学。
最后，我想说的是每个参与艺术教育的人都面临的问题。那就是，良好的音乐教育、艺术教育、舞蹈教育和节奏教育本质上比通常意义上的“核心课程”更接近我所说的内在教育，即把了解一个人的身份作为教育的重要组成部分。否则，教育是毫无意义的。教育意味着学习成长，学习成为什么样的人，学习什么是好的，什么是坏的，什么是可取的，什么是不可取的，什么是该选的，什么是不该选的。在内在学习、内在教学和内在教育领域，我认为，艺术（尤其是我提到的那些）非常接近我们的心理和生物核心，非常接近生物学上的身份，即不要把这些课程当成奢侈品，而要把它们视为教育领域的基本体验。我的意思是，这种教育可以窥见无限和终极价值。这种内在教育很可能包括艺术教育、音乐教育和舞蹈教育，这些都是核心。（我觉得，舞蹈是我会首先为孩子选择的。对于两三岁的孩子来说，舞蹈是最容易学的，不过是一些简单的节奏罢了。）这样的经历可以作为一种模式，一种手段。通过这种手段，我们或许可以将学校里的部分课程从价值中立、无价值、无目标、无意义的状态中拯救出来。
（译自亚伯拉罕·马斯洛的《人性能达到的境界》）
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