神之效。
(2)心肾不足:患者取坐位,医者双手拇指点按心俞、肾俞,以补益心气,培补肾气,宁心安神;医者一手握患者腕关节,另一手施用揉拿手三阴法,点按内关、神门,以舒心安神,益心宁神,通络安神;患者仰卧位,施用提拿手三阴法,点按太溪,以滋补肾阴,宁心安神。
(3)心脾两虑:患者坐位,医者以双手拇指点按心俞、脾俞,以健脾运胃;施用揉拿手三阴法,点按内关、神门,以宁心安神;施用提拿足三阴法,点按太白,以健脾益气,宁心通络。
(七)其他调养法
(1)拔罐:取心俞、厥阴俞、肺俞、脾俞,每次取1~2穴,交替使用。用中号口径玻璃火罐,在穴位吸至皮肤潮红为度,每日或隔日1次,5~7次为1疗程。
(2)气功(松静功):采用坐、站或卧式。放松、入静。
由自然呼吸开始,逐渐过度到腹式呼吸,意守丹田。两目微闭,守神调息。呼气时从头部缓缓放松到丹田,两上肢也同时放松到肘部,自然吸气;再配合呼气,从丹田放松到髋部,两上肢放松至手,自然吸气;再配合呼气,从髋部放松至两足心,呼气时默念“松”,随着放松,引气下行,随后意守丹田。收功时两手轻搓,活动身体。
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