肾是属水的
梁冬：“其类水”，怎么解读肾和水之间的这种关系？
徐文兵：肝，“其类草木”；心，“其类火”；脾，“其类土”；肺，“其类金”；肾，“其类水”。当然，这个“水”不是地上的水。“黄河之水天上来”——肾的水是从“天上”降下来的。所以，有个地方叫“天水”——“天一生水，地六成之”，说的就是这儿。
为什么“水”对应黑呢？地球上有生命，就是因为“地气蒸腾为云，天气下降为雨”。一番云雨过后，才孕育出生命。
地球上有生命，就是因为“地气蒸腾为云，天气下降为雨”。一番云雨过后，才孕育出生命。
梁冬：人间也是如此嘛。
徐文兵：下雨的时候云是黑色的乌云——黑云压城城欲摧。乌云下的水是诞生生命的水。大海里的水是咸的，你在那儿游，能把你渴死。但是，这时候天降大雨，赶紧舀一瓢，一喝，就是淡水。
“元”“首”两字有什么区别
我们身体里边最高处是头颅，头颅又叫首级、元首。人们经常说“国家元首”，我说，“是国家元，还是国家首？” “元”和“首”有什么区别？我们用数字来表述一下。
“首”应该用“一”，排行榜位居首位； “元”是零、玄，是看不见的。 “首”是你的头，又叫脑袋——装脑的一个袋子，只不过它硬了点儿； “元”就是你的脑髓。
梁冬：“无极生太极”嘛！
徐文兵：我们的水在哪儿？举个例子，塔楼里面有个水箱，水箱在楼层最高处。“水箱”就相当于我们的脑袋。脑袋里面装的全是脑髓，脑髓就是我们的“天水”，它慢慢沿着脊髓往下渗，然后再渗到我们的四肢、骨骼，变成骨髓，这就是我们的“水”，本元的水。
梁冬：那这里能装新东西吗？
徐文兵：女性在28岁之前，是递增：不断地补益精髓，吃五谷，化成精髓，渗到骨空里面；28岁以后，还在补充，但是用得多，补得少。男性的分界点是32岁。你之前在补，慢慢就在漏、最后全漏干。漏干后大脑萎缩、脊髓空洞，就是“水”干了。这个水，可不是说你拿一瓢冷水，或者喝一杯冰红茶就能补上去的。那么，你想补益脑髓，吃什么最好呢？《黄帝内经》接着就说了……
女性在28岁之前，是递增：不断地补益精髓，吃五谷，化成精髓，渗到骨空里面。28岁以后，还在补充，但是用得多，补得少。
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